۳ راه آسان که به خلاقیت مغز شما کمک می‌کند

در این نوشتار ۳ راه برای تمرین خلاقیت مغز معرفی می‌شود. بلیدر اوناریم، مدرک کارشناسی ارشد طراحی‌صنعتی، و دکتری خلاقیت دارد. او یکی از موسسان سینک‌ (موسسه‌ی نور وخلاقیت کپنهاگ) است که به مطالعه‌ی عصب زیست‌شناسی ‌(نورو بیولوژی)‌خلاقیت می‌پردازد و آن را به اشخاص و سازمان‌ها می‌آموزد. او و همکارش مارتین فلیس الیواریوس، ابتدا برنامه‌ی آموزشی خلاقیت را برای افراد طراحی کردندو چند سال آن را در دانشگاه‌های مختلف سراسر دنیا آزمودند.

برنامه‌ی آن‌ها، بازخوردهای مثبت بومی و بین‌المللی بسیاری را در پی‌داشت، بنابراین، تصمیم گرفتند آن را به محیط‌های کاری، موسسات حرفه‌ای، و سازمان‌ها هم تعمیم دهند.

از چه راه‌هایی می‌توان خلاقیت مغز را بهینه کرد؟ بلیدر می‌گوید: "مهم‌ترین کاری که می‌توانیم شخصا انجام دهیم این است که الگوهای فکری ثابت‌مان را به چالش بکشیم.

مغز ما به طریقی بسیار منطقی کار می‌کند، و این شیوه بیش‌تر اوقات هم مفید است، ولی اگر مسیرهای استدلال‌مان را به چالش نکشیم، تنبل می‌شویم. ما می‌توانیم با این تنبلی از دو راه متفاوت بجنگیم: یا با تمرین روی حل مسئله‌ی خلاق، یا با آموزش توانایی‌های‌مان برای رسیدن به تداعی‌هایی "تصادفی".

به گفته‌ی بلیدر سه راه برای تمرین خلاقیت مغز وجود دارد:

۱.تمرین دائم!

برای مثال، طی دو هفته‌ی آینده وقتی دندان‌های‌تان را مسواک می‌زنید به هر تعداد واژه‌ی تصادفی مرتبط با مسواک‌زدن که می‌توانید فکر کنید. این واژه‌ها چه قدر تصادفی بوده‌اند؟ اولش ممکن است سخت باشد، ولی با گذشت زمان بهتر می‌شوید.

۲.با فکر خوابیدن

پیش از آن که به خواب بروید به مشکل‌تان فکر کنید_ ولی نخواهید که حلش کنید! فقط بخوابید. شاید اتفاقی خوابی ببینید_ وقتی بیدار شدید چیزی را که به یاد می‌آورید یادداشت کنید، مهم نیست چه قدر دور از ذهن و بعید به نظر می‌آید. این شاید خواب ایده‌ای باشد که می‌تواند به حل مشکل‌تان کمک کند.

۳.برانگیختگی تصادفی

بسیاری از مردم نمی‌دانند که گوشه‌ی سمت چپ ویکی پدیا، گزینه‌ی "مقاله‌ی تصادفی" وجود دارد. وقتی دارید مطلبی را می‌خوانید و در ادامه بر گزینه‌ی "مقاله‌ی تصادفی" کلیک می‌کنید و نوشتاری با عنوان "شاهزاده خانم" می‌آید، تصور کنید چه تداعی‌های ذهنی برای‌تان مهیا می‌شود. پس با چیزهای تصادفی، ذهن‌تان را قلقلک دهید.

امروزه بقاء بیش‌تر کسب و کارها به نوآوری مستمرشان بستگی دارد، و هسته‌ی نوآوری، خلاقیت است. بلیدر می‌گوید: "راه‌های بسیاری برای ارتقاء خلاقیت سازمانی با هدف افزایش نرخ نوآوری وجود دارد، ولی ما با خلاقیت اعضای سازمان شروع می‌کنیم." شما می‌توانید خلاقیت بدون نوآروی داشته باشید ولی نمی‌توانید نوآوری بدون خلاقیت را تجربه کنید. به عقیده‌ی بلیدر ممکن است در یک سازمان غیرخلاق، کارمندان خلاق زیادی باشند ولی یک سازمان خلاق حتما کارمندان خلاقی دارد. از همین رو با تمرین سه شیوه‌ی پیش گفته برای تک تک اعضای هر سازمان می‌توان از خلاقیت فردی به خلاقیت سازمانی رسید.

نویسنده: ناتالی نیکسون

منبع: بازده