این نکته مهم ناگفته نماند که اندازه گیری دور شکم حتی اگر در شرایط درست و زمان مناسب انجام شود به تنهایی برای داوری…
خوابیدن با جوراب موضوعی است که در شبکه‌های اجتماعی و بحث‌های روزمره درباره سلامت خواب و گردش خون همواره مطرح است.
کمبود آب بدن می‌تواند عوارض بعضا جبران‌ناپذیری به دنبال داشته باشد که یکی از مهم‌ترین آنها مشکلات کلیوی مثل سنگ کلیه و…
بر اساس یک مطالعه جدید، رفتارهایی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل و کم‌تحرکی معمولاً در بازه سنی ۳۶ تا ۴۶ سالگی در سبک…
به گفته یک متخصص طب سنتی، از دیرباز در میان عامه مردم، باورهای طبی و تغذیه ای نادرست زیادی شکل گرفته که متاسفانه این…
ارده یک خوراکی بسیار مقوی و با ارزش غذایی بالاست که شاید خیلی ها علاقه ای به مصرف آن به تنهایی ندارند اما استفاده از…
مصرف گوشت قرمز فرآوری‌شده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پولیپ‌های روده را افزایش می‌دهد. این گوشت‌ها سرشار از…
برای چندین سال، چاقی و شاخص توده بدنی (BMI) که در سیستم سلامت NHS به عنوان معیار استاندارد جهت سنجش سلامت بر پایه وزن…
خوراکی‌هایی وجود دارند که نه تنها بوی بد را کاهش می‌دهند، بلکه باعث خوش‌بو شدن بدن هم می‌شوند. تا حالا فکر کرده‌اید…
فال ابجد امروز جمعه ۱۶ خرداد ماه ۱۴۰۴؛ فال ابجد یکی از فال‌های بسیار جالب است که بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام…
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز جمعه ۱۶ خرداد ماه…
در این مقاله، با نحوه درست کردن سالاد مرغ کلاسیک آشنا می شوید.
سرمایه انسانی پایه و اساس توسعه هر کشوری است و بدون توجه جدی به آن، برنامه‌های توسعه اقتصادی محکوم به شکست خواهند بود.…
بدن پس از بیداری در حال تنظیم سطح کورتیزول است، هورمونی که به هوشیاری و تنظیم انرژی کمک می‌کند. مصرف قهوه در این زمان…
برخی عادت‌های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به…
