پژوهشی جامع با مرور بیش از ۳۵۰ مطالعه نشان داده که مصرف بیش از حد پروتئین، برخلاف تبلیغات گسترده در شبکههای اجتماعی،…
پژوهش بزرگ و جدیدی نشان میدهد که هرچند طول عمر انسانها اکنون بیش از هر زمان دیگری در تاریخ افزایش یافته است، اما بخش…
«برایان جانسون»، هکرزیستی و کارآفرین ۴۸ ساله حوزه فناوری که به دلیل تلاشهای افراطی خود برای مقابله با پیری و مرگ…
مغز و قلب، به دلیل نداشتن توانایی تقسیم و بازسازی، اصلیترین عوامل محدودکننده طول عمر انسان هستند، اما کبد میتواند…
مطالعهای روی ساکنان جزیره ساردینیا در ایتالیا، یکی از مناطق مشهور جهان موسوم به «مناطق آبی» (Blue Zones) که افراد…
با وجود افزایش چشمگیر افراد بالای ۱۰۰ سال، عبور از ۱۱۵ سالگی برای انسان همچنان مرزی تقریبا غیر قابل دسترس بهشمار…
کارشناسان میگویند مردان بیش از زنان در معرض مرگ زودرس قرار دارند و برای بهبود این وضعیت، علاوه بر اصلاح سبک زندگی،…
تمرینات قدرتی از وزنهبرداری گرفته تا تمریناتی مانند شنا سوئدی، اسکات و لانژ را شامل میشد.
مطالعات نشان میدهد کاهش ۱۰ تا ۱۵ درصدی کالری دریافتی میتواند خطر بیماریهای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. برای…
برخی موجودات زنده روی زمین توانستهاند بسیار بیشتر از آنچه انتظار میرود عمر کنند و زندگیهایی خارقالعاده داشته باشند.
