مغز ما مدام افکار منفی تولید می‌کند که ما حواسمان باشد. اگر ما به افکار بی توجهی کنیم مغز احساس می‌کند که حواسمان…
تفکر منفی می تواند به مشکلاتی مانند اضطراب اجتماعی، افسردگی، استرس و عزت نفس پایین کمک کند. کلید تغییر افکار منفی خود…
زمانی که حس حسادت ما برانگیخته می‌شود، ذهن ما شروع به داستان سرایی می‌کند. در آن لحظه هزاران فکر به ذهن ما خطور…
حتما شما هم این وضعیت عذاب آور را تجربه کرده‌اید. در وضعیت بد روحی گیر می‌کنید. در داستان‌های بی‌پایان، احمقانه و…
