۵ باور غلط در مورد تغذیه که باید فراموش کنید
به گفته انجمن قلب آمریکا، کربوهیدراتهای تصفیه شده، به سرعت هضم میشوند و فوراً گلوکز یا انرژی را به جریان خون…
به گفته انجمن قلب آمریکا، کربوهیدراتهای تصفیه شده، به سرعت هضم میشوند و فوراً گلوکز یا انرژی را به جریان خون…
هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از…
رئیس هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان با اشاره به ۵ استان رکورددار سوءتغذیه کودکان، علل بروز بدغذایی در کودکان را…
یک کارشناس تغذیه گفت: چاقی شکمی احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن و التهابی را در افراد افزایش میدهد.
تغذیه سالم یکی از چندین نیاز کودکان است. همچنین تغذیه از نیازهای اولیه موجودات زنده قلمداد میشود. نیازهای انسان…
عوامل مختلفی ممکن است روی رشد موی سالم اثر بگذارند. از یک جراح پیوند مو پرسیدیم که ورزش چه اثری روی رشد مو دارد؟
برخی راهکارهای تغذیهای درست، از بروز مشکلات در ماه رمضان جلوگیری میکند.
برای پیشگیری از ریزش مو و بهبود بخشیدن به رشد موها، روشهای بسیاری وجود دارند.
در صورتی که میخواهید عضلاتی قوی داشته باشید، باید تغذیه و فعالیت بدنی ایده آلی را برای عضله سازی دنبال کنید.
رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات و حاوی غذاهای کامل، از جمله گزینههایی هستند که میتوانید برای کاهش وزن مد نظر قرار داده…