نتایج نشان داد که افرادی که کاغذهای خود را دور انداخته بودند، احساس خشم بسیار کمتری نسبت به گروه دیگر داشتند. محققان…
یوغ ساخته‌شده از سنگ رسوبی در دوره کلاسیک آمریکای میانه بین ۴۰۰ تا ۹۰۰ پس از میلاد حکاکی شده است.
آیا وقتی همسرتان عصبانی است، سر شما داد می‌زند؟ آخرین باری که این اتفاق افتاد، چه وقت بود؟ اگر یادتان نمی‌آید، علامت…
وقتی در شرایط هستید که شما مجبور به پرخاشگری می‌شوید، احساس آزردگی و بی‌قراری به شما دست می‌دهد و فشاری را روی خود…
دردسر ساز بودن خشم آن روی سکه است و اگر کنترل نشود منجر به درگیری فیزیکی و اتفاقات غیر قابل جبران می‌شود.
عصبانیت، احساسی طبیعی در آدم ها و بخشی از زندگی ماست. اما بسیاری از مواقع نداشتن مهارت کنترل خشم و باورهای غلط باعث می…
تمرین دم و بازدم به مدت ۲۰ دقیقه در روز یا یک روز در میان به آرامش درونی و کنترل خشم کمک می‌کند.
در بدو امر به نظر می‌رسد میان این دو واقعیت جاری در جامعه کنونی ایران، یعنی خشم و طنز، تناقضی وجود دارد، اما می‌توان…
این گروه نخبگان شامل سیاست‌مداران بوروکرات، دانشگاهیان، شرکت‌ها و نیز روزنامه‌نگاران می‌شود. عوامل زیادی در صف‌آرایی…
عصبانی شدن احساسی است که به‌جای سرکوب آن باید به فکر شیوه‌های کنترلش باشیم. خشم نیز همانند سایر احساسات حامل پیامی…
