تمرینات تنفسی برای مقابله با استرس
عادات تنفس ضعیف و نادرست نه تنها موجب میشوند تا بدن سطوح اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نکند، بلکه به شکل گیری…
عادات تنفس ضعیف و نادرست نه تنها موجب میشوند تا بدن سطوح اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نکند، بلکه به شکل گیری…
چند محقق دانشگاه کارولینای جنوبی هنگام مطالعۀ رفتار آدمها در یک مرکز خرید متوجه نکتۀ عجیبی شدند: میزان احتمال کمک…
طبق نتایج یک مطالعه جدید، زنان باردار مبتلا به آنمی (کم خونی) در مقایسه با سایر زنان فاقد این مشکل، دو برابر بیشتر در…
یک فنجان چای نعناع فلفلی تاثیر به سزایی در عملکرد سیستم گوارشی و کاهش میزان استرس شما خواهد داشت. از آنجایی که یکی از…
عرفان خان بازیگر سرشناس سینمای هندوستان به بیماری نادری مبتلا است.
محیط همان دست نامرئی است که رفتارهای انسانها را شکل میدهد. ما فکر میکنیم که عاداتمان نتیجه انگیزهها، استعداد و…
یکی از برندگان اخیر جایزه نوبل پزشکی، پس از امتحان کردن بیش از ۲،۰۰۰ دستور العمل گیاهی قدیم، به یک نسخه گیاهی منحصر به…
نویسنده در مقدمه کتاب به قصه مهاجران ایتالیایی اشاره میکند که در اواخر قرن ۱۹ میلادی به آمریکا نقل مکان کردند. در آن…
یک وقت نفرمایید که ما که رفتار بدی جلوی چشم بچه انجام ندادیم، همۀ رفتارهای خوب را جلوی چشم بچه انجام دادیم بچۀ ما چرا…
از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی مصرف قاووت تهیه شده از پودر بادام و پودر نبات است؛ این ترکیب به…