۴ روش مؤثر برای پیشگیری از سرماخوردگی
چهار روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد که با بهکارگیری آنها میتوانید از بیمار شدن خود جلوگیری کنید:
چهار روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد که با بهکارگیری آنها میتوانید از بیمار شدن خود جلوگیری کنید:
ویتامینها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا میکنند و به نوبه خود میتوانند به کاهش شدت و طول مدت سرماخوردگی…
در مطالعهای که سال ۲۰۱۹ منتشر شد، محققان دریافتند وقتی موشها در هوای خشک زندگی میکنند (بین ۱۰ تا ۲۰ درصد رطوبت…
فصل سرد سال از راه رسیده، روزها کوتاهتر و دما در حال کاهش است. متأسفانه، این شرایط بسیاری از ما را بهطور فزایندهای…
شستن مرتب دستها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود آنها به داخل بدن است. البته، اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید،…
اگر مدت خیلی زیادی است که درگیر علائم سرماخوردگی هستید، ممکن است دچار مشکلات جدی تری شده باشید. در ادامه می خواهیم…
برخی از سبزی ها در درمان سرماخوردگی موثر است. از این رو با افزودن آن به برنامه غذایی روزانه تان، می توانید با…
گل های چای بابونه برای کمک به خواب ترکیبات کلیدی و بسیار مهمی هستند. گیاه بابونه دارای فلاونوئیدهایی در گلبرگ های خود…
شاید اینطور به نظر برسد که تنها دهان و زبان مسئول درک مزه غذا هستند، اما هنگام جویدن غذا، حواس دیگری مانند بینایی،…
در حالی که هیچ راه اثبات شدهای برای خلاص شدن از شر سرماخوردگی وجود ندارد، چندین دارو و درمان میتوانند به کاهش علائمی…