توصیه می‌شود آخرین نوشیدنی محتوی کافئین خود را در زمانی پیش از ۲ یا ۳ بعدازظهر بنوشید و روزانه مصرفی بیشتر از ۴۰۰…
وقتی قهوه اولین ماده‌ای است که بدن ما پس از یک شب اختلال خواب با آن تماس می‌یابد، تنظیم قند خون بدن ما مختل می‌شود.…
در کشمش هشت برابر نسبت به انگور‌های تازه شکر وجود دارد؛ و اگر بعد از ۱۵ دقیقه تمرین ورزشی نکنید، مازاد آن به مناطق…
سبزیجات، میوه‌های زمستاتی، قهوه، گردو و پسته، شکلات تلخ، ماهی، دارچین و زرد چوبه را در سنین بالا بیشتر مصرف کنید.
تحقیقات نشان می‌دهد که بعد از نوشیدن افراطی قهوه، ممکن است احساس خستگی کنید و بتوانید بخوانید. خستگی فورا بعد از…
برخی در مراحل آخر به این قهوه دارچین و هل هم اضافه می‌کنند. در چند دهه گذشته تهیه این قهوه به‌صورت گسترده منسوخ شده…
مصرف چای خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری عروق کرونر را، کاهش می‌دهد.
این مسئله، همراه با محدود بودن شدید زمین کشاورزی باعث شده کارشناسان پیش‌بینی کنند که بیش از نیمی از زمین‌هایی که در…
ولی این سوال همچنان بی جواب مانده است که آیا این فلز موجب بیماری می‌شود و یا در بافت بدن به عنوان عواقب بیماری سرطان…
قهوه نوشیدنی جذابی که عطر آن هوش از سر می برد، یکی از محبوب ترین خوراکی هایی است که بسیاری، با موشیدن آن اوقات خوشی…
