افسردگی بلندمدت به ساختار مغز آسیب می رساند
محققان پی بردند ابتلا به افسردگی برای مدت طولانی می تواند موجب تغییر در مغز شود.
۱۴۷۹
محققان پی بردند ابتلا به افسردگی برای مدت طولانی می تواند موجب تغییر در مغز شود.
بدنسازها عاشق پروتئین هستند و ظاهرا بعضیها عقیده دارند، هر چه بیشتر پروتئین مصرف کنند بهتر است، برای همین رژیمهای…
بر طبق یک مطالعه جدید ارائه شده در کنفرانس علمی سالانه انجمن قلب آمریکا، زنان بالای ۵۰ سال که در رژیم غذایی خود از…
انرژی زاهای سلامت یک منبع مناسب تغذیه به شمار میروند و در طیف گستردهای از طعمهای مختلف برای ذائقههای گوناگون موجود…
اگر به دنبال راهی خوشمزه برای تقویت سلامت کلی بدن خود هستید میوه های خشک سرشار از پروتئین انتخاب مناسبی هستند.
