اگر کم‌خونی دارید، این میوه‌ها را بخورید

یکی از راه های درمانی موثر برای کاهش علایم کم خونی، خوردن میوه های خون ساز است؛ میوه هایی که سرشار از آهن، اسید فولیک،…

کم خونی و فقر آهن، از علائم و علل ابتلا تا پیشگیری و درمان

فقر آهن شایع‌ترین گونه کم خونی است، وضعیتی که خون به اندازه کافی گلبول‌های قرمز سالم ندارد. سلول‌های قرمزی که وظیفه…