در این ویدئو فرایند برداشت و پوست کنی گردوها را در یک مزرعه بزرگ در کالیفرنیا مشاهده می کنید. پس از آن هم گردوها به…
در این ویدئوی تماشایی یک گیاه پزشک ایرانی به شما آموزش می دهد تا نحوه کاشت گردو از طریق مغز آن را به سرعت یاد بگیرید.
در بخش اول این ویدئوی تماشایی فرایند برداشت صدها تن گردو را با ماشین آلات مدرن می بینید. در بخش دوم نیز گردوها به…
نوین کومار، رزمی‌کار ۲۷ ساله‌ای است که از پیشانی خود برای شکستن ۲۷۳ گردوی خام استفاده کرد و رکورد تازه‌ای را در این…
گردو و بادام از مشخصات غذایی مشابهی برخوردارند. بنابراین، قبل از خرید مغز گردو تازه یا خشک ایرانی یا خارجی بهتر است با…
پوست گردو خیلی سخت از مغزش جدا می‌شود و خیلی بد شکسته می‌شود. با این ترفندی که در این ویدئو مشاهده می‌کنید می‌توانید…
گردو چربی بالایی دارد، اما خوشبختانه این چربی، نوعی اسید چرب امگا ۳ است. این اسید‌های چرب برای سلامت و رشد سلول‌های…
گردو از منابع خوب ماده مس محسوب می‌شود. کمبود این ماده می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. این بیماری…
گردو یکی از مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات است. فیبرهای غذایی منبع تغذیه مناسب برای…
محققان دریافتند که مصرف منظم گردو می‌تواند به رشد شناختی و بلوغ روانی نوجوانان کمک کند.
