پروتئینها، بلوکهای سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکولهای عملکردی مانند هورمونها و…
متخصصان تغذیه میگویند مصرف پروتئین به میزان ۱۰ تا ۱۵ درصد از کل انرژی دریافتی روزانه، به طور معمول برای تأمین نیازهای…
در حالی که بازار محصولات «پروتئینی» داغتر از همیشه است، کارشناسان میگویند بسیاری از باورهای رایج درباره این ماده…
دانشمندان پروتئینی را کشف کردند که میتواند سندروم «روده نشتکننده» را درمان کند و افسردگی را کاهش دهد.
تحقیقات تازه نشان میدهند که یک تزریق یک پروتئین خونی میتواند سلولهای بنیادی پیر را دوباره جوان کند.
کاهش وزن و افزایش حجم همزمان نه یک شعار بازاری، بلکه فرایندی متکی بر کنترل کالری، شدت تمرین، زمانبندی تغذیه و کیفیت…
در این مطلب به تحقیقهای انجام شده توسط دانشمندان درباره میزان پروتئین موردنیاز روزانه میپردازیم.
پروتئین وی (Whey Protein) یک نوع پروتئین است که از آب پنیر (Whey) به دست میآید. آب پنیر محصول فرعی فرآیند تولید پنیر…
برای چربیسوزی و حفظ عضلات، بهترین پروتئین ویها را بشناسید. راهنمای خرید و استفاده از پروتئین وی برای نتیجه بهتر در…
پروتئین وی (Whey) از مایع آبپنیر که در فرآیند تولید پنیر باقی میماند، استخراج میشود و یکی از کاملترین منابع…
