عادت‌های کوچک تاثیر شگرفی بر زندگی همه می‌گذارند، فقط نباید فراموش کنید تغییر مستلزم گذر زمان و تلاش فردی است، پس…
برای دستیابی به خواسته‌ها و رسیدن به آرزو‌ها نیازمند کنارگذاشتن سستی و رخوت و درپیش‌گرفتن هوشیاری شناختی، پرسشگری،…
چرا روزنامه‌ها و شبکه‌های تلویزیونی پر از خبر‌هایی درباره فجایع، فساد و بی‌کفایتی‌هاست؟ تام استافورد، روان‌شناس،…
مثبت‌گرایی سمی معمولاً کم‌نمود و نامحسوس است و همه‌ی ما در مقطعی از زندگی‌مان درگیر این رفتار می‌شویم.
در این مطلب درباره تعریف این ذهنیت، اثرات آن بر سلامت روان و راهکارهای ایجاد آن میخوانید.
«مانیفستِ روکسی نفوسی:۷ قدم برای داشتنِ بهترین زندگی» (۲۰۲۲)، بلافاصله بعد از انتشار در سطح بین‌المللی به پرفروش‌ترین…
باور داشتن به این ایده که اگر افکار‌تان را کنترل کنید و مثبت‌اندیشانه‌تر زندگی کنید، می‌توانید سرطان را تحت کنترل…
آیا هرگز در زندگی با مثبت‌اندیشی مسموم مواجه شده‌اید؟ مثبت‌اندیشی مسموم به چه معنایی است؟ آیا گفتن این عبارت که «شاید…
هر روز، برای مدت کوتاهی هم که شده، از کسانی که به جهان و شرایط فعلی بدبینانه می‌نگرند دوری بجویید. در عوض به کسانی که…
همه ما می‌دانیم برخی عادات مانند مصرف غذای‌های ناسالم، سیگار کشیدن و ورزش نکردن رفتار‌هایی هستند که مانع افزایش رفاه و…
