قرص ملاتونین درمان نیست؛ بلکه در روند درمان اضطراب در کنار دیگر موارد به بیماران کمک میکند. بسیاری از بیخوابیهای…
دلشوره و اضطراب ربطی به فقیر و غنی ندارد و یکی از ویژگیهای زندگی بشری به ویژه در روزگار کنونی است. به نظرم رسید که در…
طبق بررسیهای دیگری که انجام گرفته است بین آزار جنسی در محیط کار و اضطراب، افسردگی و فشار روانی پیوند مستقیم وجود…
برای همین چرخش از اضطراب بهسوی هیجان، آسانتر است. چون قرار نیست در سطح فیزیولوژیکی تغییری صورت بگیرد.
«این هیولای طبیعت را تنها و تنها عقل، انضباط و انسجام حریف است؛ یعنی آنچه در دولت بهعنوان شگفتانگیزترین مخلوق بشر…
اضطراب فقط در فکر تجربه نمیشود بلکه در عواطف و حتی بدنمان هم تغییرهایی ایجاد میکند که محصول حس ترس و واکنش بدن به…
میدانیم که تجربه اضطراب و افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان میتواند بر سلامت مادر و کودک تاثیر فیزیکی و روانی…
به تجربه او، جنگ تصاویر بصری واضحی با خود میآورد که در رویا ظاهر میشوند، ولی این همهگیری جهانی با جنگ فرق دارد.
برخلاف تصور که گمان میرفت افراد به سمت خبرهای غیرتنش آفرین یا مثبت و خنثی بروند، مشخص شد آنها ناخواسته خود را در…
