اما به نظر میرسد میزان کورتیزول در موم گوش ثابت است و با ابزار جدید ما نمونه آن به آسانی برداشته میشود و به سرعت و…
طبق اعلام وبگاه راهنمای بهداشتی دانشگاه هاروارد، این ترفند که بر آگاهی حسی اتکا دارد و از ذهن آگاهی ریشه میگیرد،…
قرص ملاتونین درمان نیست؛ بلکه در روند درمان اضطراب در کنار دیگر موارد به بیماران کمک میکند. بسیاری از بیخوابیهای…
دلشوره و اضطراب ربطی به فقیر و غنی ندارد و یکی از ویژگیهای زندگی بشری به ویژه در روزگار کنونی است. به نظرم رسید که در…
طبق بررسیهای دیگری که انجام گرفته است بین آزار جنسی در محیط کار و اضطراب، افسردگی و فشار روانی پیوند مستقیم وجود…
برای همین چرخش از اضطراب بهسوی هیجان، آسانتر است. چون قرار نیست در سطح فیزیولوژیکی تغییری صورت بگیرد.
«این هیولای طبیعت را تنها و تنها عقل، انضباط و انسجام حریف است؛ یعنی آنچه در دولت بهعنوان شگفتانگیزترین مخلوق بشر…
اضطراب فقط در فکر تجربه نمیشود بلکه در عواطف و حتی بدنمان هم تغییرهایی ایجاد میکند که محصول حس ترس و واکنش بدن به…
میدانیم که تجربه اضطراب و افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان میتواند بر سلامت مادر و کودک تاثیر فیزیکی و روانی…
