علم نوین عصب‌شناسی فرضیه دیرینه «عدم تعادل شیمیایی» را به عنوان علت اصلی افسردگی به چالش کشیده و بر نقش شبکه‌ای پیچیده…
یک مطالعه کوچک نشان داد کاهش مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده در افراد مبتلا به افسردگی با کاهش علائم این بیماری طی ۴ هفته…
پایبندی دقیق به یک برنامه منظم روزانه می‌تواند شدت دردهای مزمن جسمی و نشانه‌های افسردگی را حتی در میان افراد مبتلا به…
در آزمایشاتی با نمونه‌های کوچک نیز ارتباط میان تغییرات دمای بدن و افسردگی گزارش شده است. تایید این ارتباط‌ها با…
پژوهش جدید دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد که واکنش کودک به یک لبخند یا اخم ساده می‌تواند نشانه‌های اولیه خطر افسردگی…
سال‌ها پس از کنار گذاشته شدن مواد روانگردان از پژوهش‌های پزشکی، حالا مطالعات جدید نشان می‌دهد این ترکیبات ممکن است در…
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف بیشتر فیبر، فولات، منیزیم و سلنیوم با کاهش احتمال بروز افسردگی در بزرگسالان مرتبط است.
تغذیه سالم، به‌ویژه با رژیم مدیترانه‌ای یا در موارد خاص رژیم کتوژنیک، می‌تواند به‌عنوان درمان کمکی در پیشگیری و کاهش…
دانشمندان اعلام کرده‌اند که باغبانی می‌تواند اضطراب را کاهش دهد.
مطالعات جدید نشان می‌دهد که در برخی افراد مبتلا به افسردگی، سیستم ایمنی بدن در بروز و شدت علائم نقش دارد. پژوهشگران…
