۵ میوه که به درمان افسردگی کمک می کنند؛ از موز تا کیوی
در ادامه، به بررسی پاسخ این سوال میپردازیم که کدام میوه ضد افسردگی است و پنج میوه مفید در این زمینه را به شما معرفی…
در ادامه، به بررسی پاسخ این سوال میپردازیم که کدام میوه ضد افسردگی است و پنج میوه مفید در این زمینه را به شما معرفی…
در این مطلب قصد داریم بهترین کتابها برای مقابله با افسردگی را به شما معرفی کنیم.
زعفران، گرانترین ادویه در جهان به حساب میآید و حاوی مواد فعال اصلی مانند «استرهای دی گلیکوزیدی» (کروسینها) و یک…
با اینکه زنان و مردان هر دو به افسردگی دچار میشوند، اما بهطور خاص مردان میانسال یا سالخورده آسیبپذیرتر هستند.…
کار بیش از حد نه تنها بر کارگران تأثیر میگذارد، بلکه هزینههای سنگینی را نیز بر دوش جوامع و اقتصادها میگذارد. مشکلات…
قورباغه رودخانه کلرادو که با نامهایی مثل قورباغه صحرای سونوران هم شناخته میشود، موجود عجیبی است که مادهای…
اختلالات افسردگی با دارو و رواندرمانی معالجه میشود. اصلاح سبک زندگی، از جمله ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی…
نتایج به دست آمده از پژوهشهای متعددی نشان میدهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
بازی Mahjong که با الهام از یک بازی باستانی چینی ساخته شده است، ثابت کرده است که توانایی کاهش افسردگی خیلی خوبی دارد.…
بو درمانی یا «رایحه درمانی» میتواند ابزار مفیدی برای کمک به افراد مبتلا به افسردگی باشد تا خاطرات مثبت زندگی خود را…