افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دنیاست. اما هنوز باورها و عقاید اشتباهی در مورد آن وجود دارد. افرادی که با افسردگی…
افسردگی اختلال روانی شایعی است و در سراسر جهان بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در تمام سنین به آن مبتلا هستند.
زندگی مدرن بسیاری از ما را به سمت افسردگی سوق داده‌است. در این میان خوراکی‌ها در کاهش افسردگی چه‌نقشی می‌توانند داشته ب…
ویتامین B۱۲ از جمله ویتامین‌های بسیار مهم برای سلول‌های عصبی و نیز گلبول‌های قرمز خون است و به ساخت DNA کمک می‌کند.…
