پیاده‌روی برای مغز شما نیز مفید است. محققان در دانشگاه نیو مکزیکو هایلندز کشف کردند که هنگام راه رفتن، ضربه پای شما بر…
بدن شما با آزاد کردن انسولین واکنش نشان می‌دهد و در نتیجه، کاهش قند خون می‌تواند منجر به ترشح هورمون‌هایی مانند…
بعضی روان‌شناسان و روان‌پزشکان معتقدند که هنوز نمی‌توان این رویا‌ها را با رویا‌های تکرار شونده افرادی که به اختلال…
علاوه بر برنامه خواب، اپل امکاناتی برای پیگیری جدید تناسب اندم ارائه می‌دهد. این ساعت حالا کاربران را در حین تمرین…
یک نوع پف زیر چشم به دلیل چربی اضافی است که «تورم توده چربی زیر حدقه چشم» نامیده می‌شود و برای درمان نیاز به جراحی…
بیش‌ترین افزایش خواب روزانه در فرانسه رخ داده است و خواب شبانه هم ۲۰ دقیقه افزایش داشت. مجبور نبودن مردم برای رفتن سر…
این پالس‌های نورونی با هدف انتقال خاطرات جدید به بخش خاطرات دائمی و تثبیت آن در ذهن انجام می‌شوند. دانشمندان پیشتر…
بجای این که چراغ را خاموش کنید و به زور سعی کنید بخوابید، بهتر است بلند شوید و کاری آرامش‌بخش مانند تلویزیون دیدن یا…
او روی من چاقو کشید و من هم برای اینکه جلوی کارهایش را بگیرم با یک ضربه چاقو به پایش سعی کردم او را از خودم دور کنم،…
محققان دریافتند افرادی که در طول شب به مدت طولانی می‌خوابند و چرت نیمروزی طولانی‌ای هم دارند بیشتر در معرض ریسک سکته…
