یک بررسی جدید نشان میدهد که گرچه نوشیدنیهای شیرینشده برای سلامت ما بسیار زیانبار هستند، اما خوردن گاهبهگاه…
یک پزشک متخصص طب سنتی میگوید: برای تشخیص مزاج ۱۰ روش وجود دارد که برآیند آنها به پزشک کمک میکند تا مزاج فرد را تعیین…
انتخاب روغنهای کمتر فرآوریشده و حفظ تعادل در مصرف اسیدهای چرب امگا-۶ و امگا-۳ میتواند به حمایت از سلامت کلی کمک کند.
شیره انگور خانگی یا دوشاب از آب انگوری که به واسطه حرارت، به غلظت مورد نیاز رسیده باشد تهیه میشود. این شیره سرشار از…
اسپیره (نام علمی: Spiraea crentata) گیاهی با خواص ضدالتهابی، ضدعفونیکننده و تسکیندهنده درد است که در درمان مشکلات…
زیره سرشار از آنتیاکسیدانهاست که به بدن در مقابله با آسیب رادیکالهای آزاد کمک میکند. این ترکیبات در پیشگیری از…
روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و…
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پروبیوتیکهای موجود در کشک نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد.
سرفه و گلودرد از مشکلات شایعی هستند که بسیاری از افراد در فصول سرد سال با آن مواجه میشوند. استفاده از گیاهان دارویی…
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: روغنهای موجود در بازار جزو روغنهای غیراشباع بوده و روغنهای جامد (اشباع) نیز دارای…
