گردو میوه خوشمزهای است که دارای مواد مغذی فراوانی میباشد، در یک وعده با مصرف ۲۸ گرم گردو، بیش از ۱۹ ویتامین و مواد…
مهارکنندههای پمپ پروتون یا PPI ها شامل داروهایی مانند امپرازول (Omeprazole) و لانزوپرازول (Lansoprazole) هستند. این…
این نوع برنج به دلیل رنگ تیره و غنیبودن از آنتیاکسیدانهای قوی مانند آنتوسیانینها، مواد معدنی نظیر آهن، روی و…
کارشناسان تغذیه میگویند هر دو نوع پیاز قرمز و سفید سرشار از ترکیبات مفیدی هستند که بر سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و…
سوسیس و کالباس فاسد میتواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند. این مواد غذایی به دلیل وجود نیترات و نیتریت در ساختار…
کیست کورتیکال کلیه، کیسههایی بسته و معمولاً گرد هستند که با مایعی شبیه آب پر شدهاند و در لایه بیرونی کلیه که به آن…
کراتین که بهطور گسترده برای افزایش عملکرد ورزشی مصرف میشود، ممکن است بر خلقوخو و اضطراب نیز اثر بگذارد.
وقتی به طور منظم غذا میخوریم، مغز بیشتر با گلوکزی که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره میشود، کار میکند، اما پس از حدود…
بسیاری از افراد وقتی خودشان یا دیگران با نشانههایی از فراموشی مکرر روبرو میشوند، نگران هستند که به بیماری زوال عقل و…
این سه بیماری خطرناک میتوانند به طور خاموش به اندامهای حیاتی مانند قلب، کلیهها و رگهای خونی آسیب برسانند و خطر…
