حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سمزدایی از کبد و کلیه را ضروری میسازد. اگر به شما گفته شود که…
بهترین ورزش برای کاهش کلسترول خون چیست؟ آیا واقعاً ورزش برای کاهش چربی خون مفید محسوب میشود؟ کلسترول و عوارض آن کدام…
آب یکی از ارکان اصلی حیات است و مصرف صحیح آن میتواند تأثیر زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. اما نکات علمی و کاربردی در…
میوههایی که به طور عمومی بدون قند شناخته میشوند، معمولاً دارای مقدار قند کمتری هستند و برای افرادی که به دنبال کاهش…
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
لیمو ترش خواص فراوانی برای سلامتی دارد. لیمو ترش سرشار از مواد مغذی و ویتامینها بوده و میتواند از بدن در برابر…
واکسن گارداسیل در داروخانههای بیماران خاص و فعالیت دلالان در بازار سیاه، باعث فروش واکسنهای مشکوک با قیمتهای نجومی…
به جای دور ریختن پوست خوراکی و غنی از مواد مغذی موز، پرتقال و میوهها و سبزیجات دیگر راههایی برای استفاده بهینه از…
موشهایی که میتوانستند گوشهای خارشدار خود را بخارند، افزایش تعداد سلولهای ایمنی و کاهش سطح باکتریهای عامل عفونت…
مصرف تنها مقدار کمی لوبیای به صورت خام یا نیم پز میتواند بسیار مضر باشد و عوارض جانبی شدیدی ایجاد کند.کمترین عوارض آن…
