یک سبزیجات سفید محبوبی که در هر خانه‌ای پیدا می‌شود می‌تواند به طور همزمان از سرطان، بیماری قلبی و دیابت جلوگیری کند.
شاید عجیب به نظر برسد، اما در حقیقت برخی سبزیجات می‌توانند از نظر محتوای پروتئین در هر وعده، بهتر از تخم مرغ باشند.
مصرف ویتامین E باعث آب‌رسانی پوست می‌شود و خطر ابتلا به مشکلات پوستی همچون اگزما را کاهش می‌دهد.
مشکلات قلبی یکی از بزرگترین علل مرگ و میر در سراسر جهان هستند و مسدود شدن شریان‌های قلب یکی از دلایل اصلی این امر…
آیا آب سنگین (D۲O) بی‌خطر است؟ این سؤالی بود که ذهن چند دانشمند را در دهه ۱۹۳۰ مشغول کرد. در میان آن‌ها، «کلاوس هانسن»…
تحقیقات نشان می‌دهد موارد سرطان پستان تا سال ۲۰۵۰ حدود ۳۸ درصد افزایش می‌یابد، درحالی‌که مرگ‌ومیر ناشی از آن ممکن است…
اگر سلامت خود و خانواده‌تان برایتان اهمیت دارد، غذای تازه پخته‌شده را بیشتر از ۲ ساعت بیرون از یخچال نگه ندارید.
اینکه بسیاری از افراد به‌دلیل عادت‌های فرهنگی یا روانی احساس می‌کنند، بدون نان سیر نمی‌شوند، ریشه در عادت‌های کودکی یا…
پونه کوهی می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای ضدعفونی کردن…
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر…
