با تغییر دمای هوا در فصل پاییز، دردهای عضلانی و مفصلی تشدید میشوند. بهخصوص افرادی که از بیماریهای مزمن…
تمرین سادهی «روزانه ۵۰» با چهار حرکت پایه ساده و قابلانجام در هر مکان است که با بهکارگیری عضلات کلیدی، به افزایش…
پژوهش تازهای نشان میدهد سطوح پایین کولین در مغز ممکن است با اضطراب مرتبط باشد و مصرف آن میتواند به بهبود حال روانی…
عسل حاوی آنتیبیوتیک است و قرنها است که به عنوان یک درمان طبیعی برای مبارزه با انواع بیماریها و درمان زخمها استفاده …
این بررسی بوسیله پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا در آمریکا به طور خاص نشان داد که نوجوانان ۱۳ سالهای که با دوستان خود…
پرتقال، این میوه خوشعطر و رنگارنگ زمستانی، نهتنها یکی از محبوبترین میوههای دنیا است، بلکه بهعنوان یکی از غنیترین…
این نوع پیادهروی نظم مینیمالیستی است، ، ساختارمند، آرام و متمرکز که فرهنگ سلامتی ژاپن به آن شناخته میشود. برخلاف…
عفونتهای ناخن، مشکلی که اغلب کماهمیت تلقی میشود، برای میلیونها نفر در سراسر جهان دردسرساز است و درمان آن گاهی…
گردو میوه خوشمزهای است که دارای مواد مغذی فراوانی میباشد، در یک وعده با مصرف ۲۸ گرم گردو، بیش از ۱۹ ویتامین و مواد…
مهارکنندههای پمپ پروتون یا PPI ها شامل داروهایی مانند امپرازول (Omeprazole) و لانزوپرازول (Lansoprazole) هستند. این…
