میوهها و سبزیجات با پوست خوراکی چه ارگانیک و چه سنتی باشند، قبل از خوردن یا استفاده در تهیه غذا با آب سرد شسته شوند و…
در شرایط تنشزا و بحرانی، مصرف ویتامینها و مکملهای غذایی میتواند به عنوان یک ابزار کمکی در کاهش استرس و اضطراب عمل…
مصرف بیش از حد زینک میتواند تعادل مس، آهن و کلسترول را در بدن به هم بزند.
دکتر مهسا ناهیدی گفت: ریتالین سالهاست برای درمان اختلال کمتوجهی - بیشفعالی (ADHD) کاربرد دارد، وی ادامه داد: در…
واژه "درمان" در رابطه با هیدروتراپی، به معنای از بین بردن کامل علت بیماری نیست ولی خواص درمانی آب نظیر گرما، فشار و…
درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به طور قابل توجهی افزایش میدهد. مراقبتهای…
در زمستان، بدن برای حفظ دمای مرکزی خود تلاش بیشتری میکند. رگهای خونی تنگ میشوند تا گرما حفظ شود و این باعث افزایش…
فرانکلین جوزف، استاد دانشگاه و متخصص کاهش وزن، در گفتوگو با سان توضیح میدهد که ترندهای کاهش وزن اغلب پشتوانه علمی…
تکنیک نپوچینو میگوید اگر قبل از چرتزدن یک شات اسپرسو بنوشید، میتوانید اثر کافئین را دو برابر کنید. اما این روش چطور…
سالهاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند،…
