دکتر جرمی لندن، جراح قلب ، توضیح میدهد که سن قلب با سن تقویمی مطابقت ندارد، بلکه نشان دهنده نحوه درمان آن است. او…
برخی از این غذاها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسبگذاری میشوند.
فقط ۲ نفر از هر ۱۰ ایرانی بالای ۵۰ سال استخوان سالم دارند و روزانه ۱۰ نفر بر اثر شکستگی استخوان فوت میکنند.
این خوردنی محبوب حاوی ترکیبی از چربیهای مفید، فیبر و فیتواسترولهاست که آن را به گزینهای سالم در رژیم غذایی تبدیل…
خیار مواد مغذی ضروری مانند ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، منیزیم و فیبر را فراهم میکند که همگی به حفظ آب بدن و سلامت…
گویا قرار نیست دردهای آدمی از حرکت بایستد. هرچه بشر توانسته بر دردی پیروز شود و درمانش کند، درد بزرگتر و عمیقتری به…
اورگانو یا پونه کوهی، گیاهی است با برگهای کوچک و عطری قوی که به صورت خشکشده یا تازه در پخت و پز استفاده میشود. این…
الگوی فصلی تولد نوزادان در کشورهای عضو اتحادیه اروپا طی دهههای اخیر به طور قابل توجهی تغییر کرده است. پیشتر، بیشترین…
عرق یونجه دارای خواص بیشماری است که از جمله مهمترین آنها میتوان به کاهش کلسترول خون، کاهش قند خون و ضد دیابت بودن،…
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
