یک رژیم متنوع و سرشار از فیبر شامل میوهها، سبزیها، غلات کامل و غذاهای تخمیرشده بهترین راه برای تقویت میکروبیوم روده ا…
زرده تخم مرغ منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که میتواند در سلامت بینایی تأثیرگذار باشد
به دست آوردن فشار خون دقیق نیاز به رعایت چندین مرحله اساسی قبل و حین اندازهگیری دارد.
به گفته متخصصان، سیگار و دخانیات مضرترین عامل برای سلامت قلب است و باعث آسیب به دیواره شریان، التهاب و افزایش احتمال…
پانیک اتک (Panic Attack) یک حمله ناگهانی از ترس شدید است که همراه با علائم فیزیکی و روانی طاقتفرسا ظاهر میشود. اسم…
میوهها و سبزیجات با پوست خوراکی چه ارگانیک و چه سنتی باشند، قبل از خوردن یا استفاده در تهیه غذا با آب سرد شسته شوند و…
در شرایط تنشزا و بحرانی، مصرف ویتامینها و مکملهای غذایی میتواند به عنوان یک ابزار کمکی در کاهش استرس و اضطراب عمل…
مصرف بیش از حد زینک میتواند تعادل مس، آهن و کلسترول را در بدن به هم بزند.
دکتر مهسا ناهیدی گفت: ریتالین سالهاست برای درمان اختلال کمتوجهی - بیشفعالی (ADHD) کاربرد دارد، وی ادامه داد: در…
واژه "درمان" در رابطه با هیدروتراپی، به معنای از بین بردن کامل علت بیماری نیست ولی خواص درمانی آب نظیر گرما، فشار و…
