مصرف شکر زیاد باعث ایجاد مشکلات و بیماریهای زیادی مانند چاقی و دیابت میشود و این مشکلات سلامتی شانس ابتلا به سرطان…
هل سفید و معطر، علاوه بر خوشبو کردن دهان، میتواند سردرد، مشکلات پروستات و فیبروم را تسکین دهد و اثرات شادیآور و…
یک مطالعه جدید پرتقال را به عنوان یکی دیگر از مواد غذایی که ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند، شناسایی کرده است.
در دنیای امروز که بهداشت دهان و دندان از اهمیت ویژهای برخوردار است، همواره بر ضرورت مسواک زدن پس از مصرف مواد غذایی…
ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید میشود در غذاهایی مانند ماهیهای چرب،…
سالهاست به ما گفتهاند کلسترول دشمن قلب است؛ چربیها رگها را میبندند و تخممرغ و کره باید با ترس خورده شوند. اما…
ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید میشود در غذاهایی مانند ماهیهای چرب،…
در نگاه سنتی، اضافهوزن عامل اصلی خطر بیماری قلبی تلقی میشد و این دیدگاه هنوز هم در ذهن بسیاری از مردم زنده است. اما…
محققان دریافتهاند که بین افزایش فعالیت در بخش پاداش مغز (که عمدتاً با تفکر امیدوارانه تحریک میشود) و سطح بالاتر…
چای به خودیِ خود عامل اصلی کمخونی نیست، بلکه رفتار ما در فرایند مصرف آن است که مشکلساز میشود.
