دیابت یک بیماری مرتبط با افزایش وزن و چاقی است. انواع دیابت شامل دیابت نوع یک، دیابت نوع دو، دیابت حاملگی و دیابت…
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: کاهش میزان خواب شبانه، انجام ورزشهای سنگین، مصرف دخانیات و…
کارشناسان توضیح میدهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش میدهند، میتوانند در سال ۱۷ هزار و…
بر اساس این نتایج، زنانی که بیش از ۳۰۰ دقیقه در روز را بدون تحرک میگذرانند، دو برابر بیشتر از زنان فعال جسمی، دچار…
نباید از مصرف داروھای کاھنده خون به دلیل ترس از چاقی، خودداری کرد و حتما باید از پزشک بخواھید که داروی جایگزین برای…
تحقیقات نشان میدھند که حتی اگر در مصرف کالری، محدودیتی ایجاد نشود، باز ھم افرادی که مجبور به شمردن کالری مصرفی خود…
اگر از افزایش وزن میترسید، ممکن است برای اجتناب از آن دست به کار شوید. این خطر ابتلا به اختلال خوردن را افزایش…
طبق دادههای سازمان جهانی بهداشت، چاقی بیش از ۶۵۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده و در معرض خطر انواع…
یک بار هم به شهر بازی رفته بودیم. همه همکلاسی هایم سوار ماشینهای کوبنده شدند. اما متصدی بازی جلوی من را گرفت. پرسید…
معلوم شد که استفاده مکرر از آجیل از هر نوع با کاهش وزن همراه است. بنابراین، یک نیمه وعده اضافی، خطر افزایش وزن را به…
