برخی عادت های روزمره ای که داریم، در عین بی خطر بودن مانع از کاهش وزن اضافی می شوند، چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال…
سبک زندگی ناسالم در روستا‌ها به شهر‌ها نزدیک شده و شاهد شیوع معضل چاقی در روستا‌ها هم هستیم.
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: 90 درصد مردم ایران تحرک کافی ندارند. دکتر افشین استوار گفت:…
هنگامی که با کمبود ویتامین C. مواجه هستید، گلوکز بیشتری نسبت به آنچه بدن برای تامین انرژی روزانه خود نیاز دارد، وارد…
یک فرد معمولی هر سال، نیم تا یک کیلوگرم وزن اضافه می‌کند. هر چند این عدد ممکن است کوچک به نظر برسد، اما می‌تواند چیزی…
گرچه برای دستیابی به یک اندام موزون، تغذیه متعادل و متنوع لازم می‌باشد، ولی کافی نیست چرا که تغذیه متعادل یک روی سکه…
این نکات ممکن است ساده به نظر برسند، اما با رعایت آن‌ها برای مدت طولانی می‌توانید به وزن ایده‌آل خود دست یابید.
زمانی که به عوامل تأثیرگذار در بوجود آمدن چاقی فکر می‌کنیم، در وهله نخست مجموعه عواملی نظیر: ژنتیک، عدم پیروی از رژیم…
جریان بحث بر انگیزی که مدت‌ها است شروع شده اختلاف نظر در مورد ذخیره شدن چربی در صورت استفاده از آن و ویژگی چاق کنندگی…
