مرکبات بخورید تا به عوارض چاقی مبتلا نشوید
۱۴۶۱
مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد اضافه وزن در سرعت کاهش ماده سفید مغز موثر است و مغز یک فرد 50 ساله چاق، 60…
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از شیوع 2 برابری چاقی در کودکان زیر 5 سال ایرانی نسبت به گذشته خبر داد.
در سال ۲۰۱۲، بیشتر از ۳۵ درصدِ بزرگسالان و ۱۷ درصد از نوجوانان امریکایی چاق بودند. بسیاری از افراد تغذیه بد و عدم…
آنچه در زیر می‌آید، برگردانی است از نوشتار «جین فین» روان‌درمانگر دانشگاه هاروارد که به سادگی روند رژیم‌های لاغری و…
اضافه وزن داشتن ضرورتا به معنای محکوم به مرگ بودن نیست. شما باید نوع بدن، نسبت ماهیچه به چربی، نحوه سوخت و ساز، مقدار…
آیا تا الان پیش خودتان فکر کرده‌اید چرا غالبا امریکایی‌ها این‌قدر سنگین‌وزن هستند؟ طبق عادت، شاید پرخوری و عدم تحرک را…
اگر از افرادی که دچار چاقی‌های مفرط هستند، درباره تلاششان برای کاهش وزن سوال کنید؛ تقریبا جواب‌های مشابه می‌شنوید.…
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که احتمال چاق شدن تک فرزندها در شش سالگی سه برابر بیشتر از کودکانی است که خواهر و یا برادر …