رازی حیاتی که احتمالاً نمیدانید!
استراحتکردن معادلِ بازیابی قدرت در ۷ حوزه مهم و حیاتیِ زندگی است. هر روزمان را با این فکر آغاز میکنیم که بهقدر کافی…
استراحتکردن معادلِ بازیابی قدرت در ۷ حوزه مهم و حیاتیِ زندگی است. هر روزمان را با این فکر آغاز میکنیم که بهقدر کافی…
یک روانشناس از هلند، فوقِ حساس بودن را به یک قایق کوچک در اقیانوسی بزرگ که با کشتیهای بزرگ احاطه شده است، تشبیه…
«هر ارتباطی بین مصرف سبزیجات و سلامت قلبی به این علت است که افرادی که مقدار بیشتری سبزیجات مصرف میکنند، دقیقاً…
بعضیهایمان اکنون در نقطهای قرار داریم که تصور میکنیم هیچ راهی برای برونرفت از وضعیت تاریک و تلخی که در آن گرفتار…
با علم به این نکته که راستگویی ابعاد مختلفی دارد و اغلب برای هر موقعیتی چندین حقیقت مفروض موجود است، من به شما…
قبل از آنکه بتوانیم دیگران را متقاعد کنیم، باید کاری کنیم تا آنها به ما گوش بدهند. این امکان همواره وجود دارد که در…
این تمرینهای قدرتی، باعث فعال شدنِ «غریزه واکنشِ شیرجه پستانداران» میشود و خیلی سریع باعث میشود تا برانگیختگیِ…
روزگاری تحصیلات بیشتر معنایش کار بهتر، درآمد بهتر و جایگاه اجتماعی بالاتر بود. اما امروز تحصیلات بیشتر، مخصوصاً در…
مغز به چرخه نامنقطع خواب نیاز دارد تا بتواند مهارتهای تازه را جذب کند؛ خاطرههای مهم بسازد و بدنی را که در طول روز…
دلایل خوبی برای شستن لباسهای نو قبل از پوشیدن آنها برای اولین بار وجود دارد، مثلا: رنگهای اضافه حاصل ازرنگرزی…