یک متخصص مسمومیت‌ها هشدار داد: محل گزش مار یا عقرب را هرگز تیغ نزنید یا زهر آن را مک نکنید، زیرا این اقدامات می‌توانند…
مالش چشم‌ها، عادتی رایج اما پنهان‌کار، می‌تواند فراتر از یک تسکین موقت، آسیب‌های جدی و گاه جبران‌ناپذیری به سلامت…
تصور می کنید به اندازه کافی آب می نوشید؟ بسیاری از ما از نیاز واقعی بدنمان به آب بی خبریم. این راهنما به شما کمک می…
پژوهش جدید نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی خاص، همراه با سبک زندگی سالم، می‌تواند فرایند پیری را در سطح سلولی معکوس کند.…
پژوهشگران در مطالعه مروری جامعی رابطه میان مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده و دیابت نوع ۲، بیماری ایسکمیک قلب و سرطان روده…
متاسفانه فشار خون بالا به‌ندرت علائم قابل توجهی دارد و در صورت عدم درمان، خطر مشکلات جدی مانند حملات قلبی و مغزی را…
با افزایش موج‌های گرمایی در جهان، مراقبت از خود در برابر گرما بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است. با چند راهکار ساده، خنک…
اگر تا امروز فکر می‌کردید تنها راه کاهش وزن، گرسنگی کشیدن و کاهش کالری است، خبر تازه‌ای برای شما داریم؛ پژوهشگران مرکز…
مطالعات می‌گویند افرادِ دارای بیماری‌های جسمیِ طولانی‌مدت، ۲ تا ۳ برابر بیشتر از افراد سالم دچار افسردگی می‌شوند.
این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می‌کند و نقش مهمی در سیستم عصبی، متابولیسم و ایمنی دارد.
