ورزش چه ارتباطی با رشد مو دارد؟
عوامل مختلفی ممکن است روی رشد موی سالم اثر بگذارند. از یک جراح پیوند مو پرسیدیم که ورزش چه اثری روی رشد مو دارد؟
عوامل مختلفی ممکن است روی رشد موی سالم اثر بگذارند. از یک جراح پیوند مو پرسیدیم که ورزش چه اثری روی رشد مو دارد؟
این مطالعه بار دیگر اهمیتِ سیاستها در طراحیِ شهری برای ایجاد فضاهای سبزِ قابلِ دسترس بهمنظورِ ارتقاء سلامتِ…
برای یافتن بهترین استراتژیهای کاهش استرس باید تمرین کنید. حفظ استرس در سطح قابلمدیریت برای سلامت کلی ضروریست.
مشکل شروع کردن روز با استرس آن است که اغلب در طی روز به همان نقطه آغازین باز میگردیم. وقتی روزتان را با یک ذهن آسوده…
ذهن آگاهی تمرینی است که باعث تمرکز افکار و احساسات میشود. باعث میشود که شما در زمان حال زندگی کنید. اول باید محلی را…
در هنگام بروز استرس دو هورمون مهم داریم که ترشح میشوند یکی آدرنالین و یکی کورتیزول و باعث بروز واکنشهایی در بدن…
خلاص شدن از شر رفت و آمد روزانه به محیط کار و دورکاری شاید راهی به سوی شادی محض به نظر برسد. با این حال، این طور که…
این تمرینهای قدرتی، باعث فعال شدنِ «غریزه واکنشِ شیرجه پستانداران» میشود و خیلی سریع باعث میشود تا برانگیختگیِ…
در این مطلب، ۲۵ عادت کوچک را معرفی میکنیم که اگر بهطور منظم آنها را تمرین کنید، کیفیت کار، روابط و محیط شما را…
اگر روزکاری انعطافپذیرتر در نظر گرفته شود و این فرصت به کارکنان داده شود که برنامههای خود را به صورت فصلی یا بر اساس…