آیا دمنوشها واقعا اثری در لاغری دارند؟
متأسفانه با افزایش تقاضا برای کاهش وزن، برخی افراد سودجو با تبلیغات فریبنده به مردم وعده لاغری چند کیلویی در عرض یک…
متأسفانه با افزایش تقاضا برای کاهش وزن، برخی افراد سودجو با تبلیغات فریبنده به مردم وعده لاغری چند کیلویی در عرض یک…
کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات میشود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس میتواند سطح منیزیم…
غذا خوردن بین ساعتهای ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر میتواند باعث کاهش وزن و همچنین کاهش فشار خون شود.
برخی میوهها علاوه بر داشتن انواع ویتامین ها، میتواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.
این نوشیدنی را سه بار در روز به مدت سه روز متوالی مصرف کنید. در این سه روز از خوردن وعدههای غذایی سنگین خودداری کنید.…
آیا دیر غذا خوردن باعث چاقی می شود؟ دیرتر غذا خوردن نسبت به زمانی مشخص برای افراد بسیاری نگرانی از افزایش وزن را به…
سال گذشته هم غیبت مجدد کیم جونگ اون در انظار عمومی بسیار به چشم آمد. برخی حتی حدس زدند که او دچار مرگ مغزی شده است.
ادویهها نه تنها منجر به کاهش وزن میشوند، بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ...…
من هیچ گاه به رفتارهای عجیبی مثل غذا خوردن در لیوان (برای کنترل مقدار غذا در هر وعده) یا روزههای چند روزه به دیده ظن…