به گفته دکتر ادوارد لاسکوفسکی، متخصص پزشکی ورزشی، حرکت اسکوات معیار بسیار خوبی برای سنجش آمادگی جسمانی است و می‌تواند…
براساس مطالعه جدیدی، داشتن استعداد در استفاده از حلقه هولا بیشتر به شکل بدن شما بستگی دارد تا تکنیکی که استفاده می‌کنی…
در برخی از متون تاریخی اشاره شده که ایرانیان بازی‌هایی با توپ داشته‌اند که بعدها به بازی‌های مدرن مانند راگبی الهام…
رقابت‌های بلیتز قهرمانی جهان، در آخرین ساعات سال ۲۰۲۴ میلادی، با اتفاقی بی‌سابقه در نیویورک آمریکا با قهرمانی مشترک…
زدوخورد بازیکنان تیم کیا با پرسپولیس برای مهدی مهدوی‌کیا، حتی اگر کیلومتر‌ها دور از تهران و زمین بعثت باشد، نقطه…
بر اساس فرضیۀ «دویدن استقامتی»، این ویژگی‌ها احتمالاً تا حدی به دلیل «شکار استقامتی» در اجداد اولیه ما توسعه پیدا…
در رویدادی خارق‌العاده که شبکه‌های اجتماعی را تحت تأثیر قرار داد، یک نوجوان ۱۶ ساله موفق شد کشتی‌گیر سومویی را که دو…
یک کوهنورد نپالی تنها با ۱۸ سال سن، نام خود را در میان اسطوره‌های کوهنوردی جهان ثبت کرده است.
شما با ورزش می‌توانید به کاهش وزن برسید، در صورتی که کنترل میزان غذا و کالری روزانه خود را داشته باشید.
خیلی از افراد مشکلات اقتصادی و بی‌پولی یا کمبود فضا‌های ورزشی را علت بی‌انگیزگی خود برای ورزش عنوان می‌کنند، اما…
