نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مادرانی که در دوران بارداری از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، کمتر در معرض خطر…
اگر کودک شما دچار بیماری کلیه شده است، طبیعی‌ست برای سلامت نگهداشتن او از هیچ کاری دریغ نکنید. چرا از اصلاح رژیم غذایی…
راز رژیم غذایی سالمتر قرن‌ها جلوی چشم ما بوده است بدون اینکه به آن توجه کنیم: بازگشت به غلات طبیعیِ فراوری‌نشده!
بر اساس یک پژوهش جدید، بیماران مبتلا به دیابت با استفاده از روزه‌ی متناوب به طور کامل درمان شدند و دیگر نیازی به دارو ن…
میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی‌افتد، در برخی موارد هوس غذایی نشانه بیماری است که ما از آن کاملا…
پیری بخشی از زندگی است ولی با رعایت شیوه زندگی سالم، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می‌توان به نهایت سلامت…
برخی محققان معتقدند که خوردن غذا در بشقاب‌های رنگی و هندسی طعم غذا را تغییر می‌دهد.
این نوشیدنیِ گرم نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه التهاب را هم کاهش می‌دهد. در این مطلب با دلایلِ موثر بودنِ این چای گیاهی…
شاید رژیم غذایی‌تان شما را از آن چه هستید پیرتر نشان دهد. در این مطلب غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی را معرفی می‌کنیم که روند…
با افزودن این ۵ مورد از بهترین عادت‌های غذایی سالم جلوی ابتلا به بیماری‌های قلبی را بگیرید.
