بر اساس یک پژوهش جدید، بیماران مبتلا به دیابت با استفاده از روزه‌ی متناوب به طور کامل درمان شدند و دیگر نیازی به دارو ن…
میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی‌افتد، در برخی موارد هوس غذایی نشانه بیماری است که ما از آن کاملا…
پیری بخشی از زندگی است ولی با رعایت شیوه زندگی سالم، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می‌توان به نهایت سلامت…
برخی محققان معتقدند که خوردن غذا در بشقاب‌های رنگی و هندسی طعم غذا را تغییر می‌دهد.
این نوشیدنیِ گرم نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه التهاب را هم کاهش می‌دهد. در این مطلب با دلایلِ موثر بودنِ این چای گیاهی…
شاید رژیم غذایی‌تان شما را از آن چه هستید پیرتر نشان دهد. در این مطلب غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی را معرفی می‌کنیم که روند…
با افزودن این ۵ مورد از بهترین عادت‌های غذایی سالم جلوی ابتلا به بیماری‌های قلبی را بگیرید.
اگر غذا‌های سرشار از چربی‌های اشباع شده و ترانس مصرف می‌کنید و سبک زندگی غیرفعالی دارید، بیشتر در معرض ابتلا به…
دقیق‌تر شویم و ببینیم در افطار و سحرهایمان چه چیز‌هایی می‌خوریم؟ آیا خوردن آن‌ها به روزه‌داری ما کمک می‌کند یا ما را…
اگر احساس خستگی می‌کنید دلایل مختلفی برای این احساس شما وجود دارد؛ ممکن است به اندازه کافی نخوابیده باشید، اما دلایل…
