سردرد شدید در این قسمت سر را جدی بگیرید!

سردرد در سمت چپ سر می‌تواند به دلیل یک اختلال درد اولیه مانند میگرن یا سردرد خوشه‌ای باشد. علاوه بر این دلایلی نظیر آسیب به دنبال ضربه مغزی، سبک زندگی همچون رژیم غذایی یا خواب ناکافی و شرایطی مانند آلرژی، فشار خون بالا یا سکته نیز مطرح هستند.

در بسیاری از موارد امکان مدیریت درد توسط خود بیمار با استفاده از دارو‌های مسکن بدون نیاز به نسخه وجود دارد. این در حالی است که برخی دیگر ممکن است به مراقبت‌های درمانی فوری نیاز داشته باشند.

در واقع احساس درد در ناحیه چپ سر، سرنخ‌های مهمی را در خصوص آنچه که در حال وقوع است، در اختیار ما قرار می‌دهد.

در ادامه به دلایل سردرد سمت چپ و نحوه مدیریت این وضعیت خواهیم پرداخت. گفتنی است که تمامی نکات ارائه شده با استناد به مطالعات موسسه ملی سردرد آمریکا جمع آوری شده اند.

علل سردرد سمت چپ

این سردرد که از نظر بالینی تحت عنوان "سردرد یک طرفه" شناخته می‌شود، وابسته به عوامل مختلفی است. همه چیز از انتخاب سبک زندگی گرفته تا آسیب به سر می‌تواند محرک چنین وضعیتی باشد.

سبک زندگی

رژیم غذایی: یکی از دلایل رایج سردرد سمت چپ در افراد، حذف وعده‌های غذایی است. علاوه بر این برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها نیز توانند آغاز کننده حملات باشند.

خواب: استراحت ناکافی در شب و برنامه خواب نامنظم با چنین سردردی مرتبط هستند.

استرس: استرس و تنش از محرک‌های اصلی به شمار می‌روند.

عوامل محیطی: مواردی مانند آلودگی هوا و بو، نور شدید، چراغ‌های چشمک زن یا حتی تغییر در الگو‌های آب و هوایی همگی می‌توانند باعث سردرد یک طرفه شوند.

فعالیت بدنی: در حالی که ورزش منظم به جلوگیری از سردرد کمک می‌کند، فعالیت بیش از حد نیز خود عامل ایجاد حملات سردرد است.

شرایط پزشکی

بیماری ها: عفونت سینوس‌ها یا سینوزیت می‌تواند باعث التهاب در یک یا هر دو طرف سر شود. اگر فقط یک سینوس تحت تاثیر قرار بگیرد، درد تنها در همان طرف سر احساس می‌شود. علاوه بر این، سردرد اغلب با عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا همراه است. تب ناشی از این شرایط می‌تواند یکی دیگر از علل سردرد‌های یک طرفه باشد.

آلرژی: سردرد در سمت چپ سر می‌تواند همراه با آلرژی باشد. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که برخی غذاها، نوشیدنی‌ها و محرک‌های محیطی واکنش ایمنی بدن را تحریک می‌کنند.

ضربه مغزی: آسیب مغزی تروماتیک جزئی (mTBI) یا ضربه مغزی نیز می‌تواند یکی از علل سردرد یک طرفه باشد. در این حالت یک تکان ناگهانی یا ضربه به سر باعث می‌شود که مغز به طرفین جمجمه برخورد کند. چنین اتفاقی به طور بالقوه بسیار خطرناک است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

فشار خون بالا: فشار خون بالا در مراحل ابتدایی اغلب علامت خاصی ایجاد نمی‌کند. با این حال سردرد یک طرفه در برخی از موارد ظاهر می‌شود و ممکن است با سرگیجه و تنگی نفس همراه باشد.

مشکلات پزشکی با احتمال ضعیف‌تر

گلوکوم: این بیماری بر عصب بینایی در شبکیه چشم اثر می‌گذارد و باعث کاهش تدریجی بینایی می‌شود. این آسیب با تجمع مایع در داخل چشم و افزایش فشار رخ می‌دهد. در ادامه سردرد یک طرفه می‌تواند در ناحیه پشت چشم آسیب دیده رخ دهد.

عفونت ها: هرچند نادر هستند، اما عفونت‌های باکتریایی و ویروسی که روی مغز تاثیر می‌گذارند نیز منجر به سردرد شدید و یک طرفه می‌شوند. برای مثال مننژیت (عفونت بافت‌های اطراف مغز) و انسفالیت (التهاب مغز) می‌توانند باعث سردرد‌های ناتوان کننده شوند.

سکته مغزی: سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که خون رسانی به مغز مختل شود. این اتفاق باعث می‌شود که خون در نواحی اطراف سلول‌های مغزی جمع شود و جریان اکسیژن را قطع کند. سکته مغزی یک اورژانس پزشکی است و باید سریعا به آن رسیدگی شود.

علل دارویی

سردرد یک طرفه در عین حال می‌تواند عارضه جانبی ناخواسته برخی دارو‌ها باشد، بنابراین بسیار مهم است که بدانیم چه چیزی مصرف می‌کنیم و با چه عوارضی رو به رو هستیم. از جمله این دارو‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱) درمان جایگزینی هورمونی (HRT)؛ درمانی برای یائسگی یا کمک به تغییر جنسیت

۲) قرص‌های ضد بارداری، چسب ها، حلقه‌ها یا سایر روش‌های پیشگیری از بارداری حاوی هورمون

۳) نیترات‌ها که برای درد قفسه سینه (آنژین) مرتبط با بیماری‌های قلبی تجویز می‌شوند

۴) کافئین

۵) دارو‌های مسکن خاص

لازم به ذکر است که این نوع سردرد یک طرفه معمولا با قطع دارو یا کاهش دوز مصرفی از بین می‌رود.

علل عصبی

سردرد سمت چپ می‌تواند به دلیل آسیب عصبی در ستون فقرات، گردن و سر هم ایجاد شود. این آسیب در نورالژی پس سری، التهاب سرخرگی غول یاخته‌ای و نورالژی عصب سه قلو دیده می‌شود. چنین شرایطی می‌توانند ناتوان کننده باشند و نیاز به مراقبت پزشکی دارند.

نورالژی پس سری: نورالژی پس سری نوعی سردرد نادر و ناتوان کننده است که به طور کلی یک قسمت از سر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این اختلال به دنبال ایجاد فشار روی اعصاب ایجاد می‌شود و منجر به درد یک طرفه بسیار تیز، ضربان دار و شوک مانند در گردن، پشت گوش‌ها و پشت سر می‌شود.

التهاب سرخرگی غول یاخته ای: التهاب شریان تمپورال در قسمت پیشانی است که منجر به سردرد سمت چپ (یا یک طرفه) می‌شود. از آنجایی که این وضعیت می‌تواند جریان خون را مختل کند، اختلالی جدی به شمار می‌رود و همچنین باعث درد فک، از دست دادن بینایی، تب و خستگی خواهد شد.

نورالژی عصب سه قلو: نوعی درد مزمن است که به دلیل آسیب به عصب سه شاخه رخ می‌دهد. این مشکل می‌تواند در نتیجه فشرده شدن رگ‌های خونی به دنبال بیماری ام اس، سکته مغزی یا ضربه به سر ایجاد شود. در نورالژی عصب سه قلو درد ناشی از سردرد می‌تواند از حالت ناگهانی و کوبنده تا درد و سوزش مداوم متغیر باشد.

درمان

همانطور که اشاره شد دارو‌های مسکن بدون نیاز به نسخه می‌توانند در راستای کنترل درد موثر واقع شوند. اما با توجه به برخی علل زمینه‌ای مهم ایجاد کننده درد در قسمت چپ سر، توصیه به درمان خودسرانه نمی‌شود و بهتر است در صورت استمرار چنین دردی هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

منبع: عصر ایران