سرایت چاقی دوران کودکی به بزرگسالی!

رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: یکی از مسائل مهمی که سلامت انسان‌ها را تهدید می‌کند، چاقی کودکان است که به چاقی در بزرگسالی هم می‌انجامد. دکتر فریدون عزیزی روز یکشنبه در نشست هشتمین کنگره سراسری پیشگیری و درمان چاقی ایران که در پژوهشکده غدد درون‌ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد، با بیان اینکه چاقی اکنون به یکی از بیماری‌های شایع کشور و جهان تبدیل شده، تصریح کرد: تا قبل از قرن ۲۰ چاقی نادر بود و بیشتر در بین افراد ثروتمند دیده می‌شد.

چراکه در گذشته اکثر جوامع دچار فقر و سوء تغذیه بودند، اما به تدریج با پیشرفت جوامع، افزایش قدرت خرید، کاهش فعالیت بدن و صنعتی شدن جوامع به تدریج وزن افراد افزایش یافت. به طوری که در حال حاضر از مجموع ۸ میلیارد انسان کره زمین، ۲ میلیارد نفر دارای اضافه وزن یا چاقی و ۶۰۰ میلیون نفر نیز چاق هستند.

رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم با بیان اینکه در دهه ۴۰ یا ۵۰ شمسی چاقی در ایران کمتر از بیست درصد بوده است، اما امروزه به بالاتر از ۷۵ درصد رسیده است، افزود: اکنون وضعیت چاقی در روستا‌های اطراف تهران تفاوت چندانی با ساکنین مرکز تهران ندارد و ۸ میلیون نفر مبتلا به چاقی و اضافه وزن در همه سنین وجود دارد.

چاقی کودکان، مسئله مهم سلامت انسان‌ها

دکتر عزیزی با اینکه سازمان جهانی بهداشت از یک دهه گذشته یکی از مسائل مهم سلامت انسان‌ها را چاقی کودکان تعریف کرده است، گفت: کاهش فعالیت بدنی، استفاده زیاد از کامپیوتر و گوشی‌های همراه، مصرف مواد مضر مانند چیپس و انواع فست فود‌ها عامل اصلی چاقی کودکان است که در بزرگسالی عواقب زیادی دارد و زمینه‌ساز بیماری‌های پر فشاری خون، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و ... می‌شود.

رئیس کنگره پیشگیری و درمان چاقی در ایران با بیان اینکه رابطه مستقیمی بین سبک زندگی ما در دوران کودکی با سلامت ما در بزرگسالی وجود دارد، تصریح کرد: مهم‌ترین راهکار، پیشگیری از بروز چاقی به‌ویژه در دوران کودکی است که این امر قبل از لقاح و در دوران بارداری مادر آغاز می‌شود؛ بنابراین نیاز به آموزش سبک زندگی در دوران جوانی است. اگر کودک را تا سن ۶ الی۷ سالگی در وزن طبیعی نگه دارید، احتمال اینکه در آینده به چاقی مبتلا شود، بسیار اندک خواهد بود.

کار‌هایی که دولت می‌تواند بکند

وی با اشاره به اینکه دولت‌ها در پیشگیری از بیماری بسیار تاثیرگذار هستند، یادآور شد: برای مثال باید در سطح شهر امکاناتی برای رفتن دوچرخه به محل کار وجود داشته باشد. امکاناتی برای ورزش کردن زنان فراهم شود. همچنین در اداره‌ها تجهیزاتی برای انجام ورزش و فعالیت بدنی کارمندان آماده شود. محدود کردن میزان کالری مواد غذایی مانند بیسکویت‌ها و ... در مراکز تولید انجام شود. میزان کالری مواد غذایی ارائه شده در رستوران‌ها کاهش یابد. در موارد زیادی نیز نیاز به فرهنگ سازی وجود دارد.

کرونا و اضافه وزن افراد در همه سنین

رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم با اشاره به اینکه کرونا نه تنها منجر به اضافه وزن در کودکان بلکه در بزرگسالان نیز شده است، افزود: باید در آموزش و تغییر شیوه زندگی بیشتر از گذشته فعالیت کنیم. نقش اصلی آموزش در کودکان را والدین برعهده دارند. وضعیت چاقی و سلامت انسان در ۶ سال نخست زندگی اهمیت زیادی دارد، سپس زمان بلوغ و بعد از آن آموزش افراد هم سن و سال، چراکه افراد هم‌سن تاثیر زیادی بر یکدیگر می‌گذارند.

وی با بیان اینکه بروز و شدت بیماری کرونا در افراد متناسب با بیماری‌های غیر واگیر است، تصریح کرد: کسانی که اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری قلبی عروقی و ... دارند و به طور کلی افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای امکان ابتلا و درگیری بیشتری با ویروس کرونا نیز خواهند داشت؛ بنابراین افراد چاق باید پیشگیری و مراقبت بیشتری داشته باشند. رسانه‌ها باید در آموزش به افراد و ترغیب آن‌ها به فعالیت بدنی بیشتر فعالیت کنند.

چاقی در کدام استان‌ها شایع‌تر است

رئیس کنگره پیشگیری و درمان چاقی در ایران با بیان اینکه بیشترین اضافه وزن در استان‌های آذربایجان شرقی و غربی، بخش‌هایی از مرکز و استان‌های شمالی مانند مازندران دیده می‌شود، یادآور شد: کمترین موارد چاقی نیز در استان‌های سیستان و بلوچستان و استان‌های حاشیه خلیج فارس وجود دارد. دلیل آن نیز فعالیت فیزیکی و نوع مصرف مواد غذایی در آن‌هاست؛ بنابراین آموزش‌های پیشگیری از چاقی در هر استان و جامعه‌ای باید متفاوت و متناسب با سبک زندگی مردم همان جامعه باشد.