نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به واریس دردناک را افزایش می‌دهد

سیاهرگ‌ها خون را به قلب برمی گردانند. آن‌ها شبیه سرخرگ‌ها هستند، اما به اندازه آن‌ها قوی و ضخیم نیستند. برخلاف سرخرگ ها، سیاهرگ‌ها حاوی دریچه‌هایی هستند که جریان حرکت خون را تنها در یک جهت تضمین می‌کنند.

واریس زمانی اتفاق می‌افتد که رگ‌های شما بزرگ و گشاد شده و بیش از حد پر از خون می‌شوند. آن‌ها معمولاً متورم و برجسته به نظر می‌رسند و رنگ بنفش مایل به آبی یا قرمز دارند و ممکن است دردناک باشند.

این عارضه به خصوص در زنان بسیار شایع است. حدود ۲۵ درصد از کل بزرگسالان واریس دارند. کارشناسان بهداشت هشدار می‌دهند که نشستن بیش از حد به طور قابل توجهی خطر ابتلا به واریس را افزایش می‌دهد. نشستن برای مدت طولانی به معنای آن است که خون می‌تواند در پا‌های شما جمع شود.

این وضعیت، فشار مضاعفی به رگ‌های شما وارد می‌کند که می‌تواند متورم، پیچ خورده یا برآمده شوند. واریس چیست؟ همچنین ممکن است رگ‌های عنکبوتی، دسته‌هایی از رگ‌های خونی شکسته را در کنار هم ببینید. گرچه این حالت معمولاً جدی نیست، اما ممکن است درد داشته باشند.

در صورت نیاز پزشک می‌تواند در مورد گزینه‌های درمانی به شما کمک کند. اینکه چرا برخی از رگ‌ها بیشتر از بقیه برجسته هستند به اندازه و موقعیت طبیعی رگ بستگی دارد. آن‌ها معمولاً زمانی که پایین‌تر از قلب هستند، بیشتر منبسط می‌شوند، بنابراین این عارضه در رگ‌های پا، رایج‌تر است، چراکه بیشترین تأثیر جاذبه روی آن‌هاست.

سایر علل واریس عبارتند از:

- بارداری
- یائسگی
- داشتن سن بالای ۵۰ سال
- ایستادن برای مدت طولانی
- چاقی
- آسیب قبلی
- سابقه خانوادگی

چه زمانی واریس مشکل ساز می‌شود؟

اگر سیاهرگ‌های شما با هر یک از علائم زیر همراه باشد، باید فوراً با پزشک خود صحبت کنید:

- درد و تورم شدید و مداوم در پا‌ها
- احساس سنگینی و یا کسالت، احساس درد در پا‌ها در پایان روز یا بعد از فعالیت بدنی
- رگ‌های واریسی قرمز که به لمس شدن حساس هستند
- رگ‌های واریسی مستعد خونریزی
- پوست اطراف رگ‌های واریسیش خشک، خارش دار شود و یا تغییر رنگ داده و ملتهب شوند
- زخم‌های باز در پوست ایجاد شود

منبع: روزیاتو