لیمو ترش را شب‌ها کنار رختخواب‌تان بگذارید
کمتر عطری پیدا می‌شود که به اندازه لیمو خوش رایحه و طراوت بخش باشد.
کد خبر :
۲۶۴۰۹
بازدید :
۱۲۳۹
کمتر عطری پیدا می‌شود که به اندازه لیمو خوش رایحه و طراوت بخش باشد. البته با این تفاوت که لیمو نه تنها خوش عطر است بلکه برای سلامتی شما نیز بسیار مفید است.
به گزارش سلامتی، کمتر عطری پیدا می‌شود که به اندازه لیمو خوش رایحه و طراوت بخش باشد.
لیموترش بهترین دئورانت برای بوی بد زیر بغل است….
برخلاف عطر‌ها و ادکلن‌ها و خوشبو کننده‌های شیمیایی!
این میوه بمب ویتامین C است؛ پاییز بدون سرماخوردگی را تجربه کنید!
در این مطلب به شما یک خوشبو کننده طبیعی هوا را معرفی می کنم.
حتما می‌پرسید چگونه؟
کافی است یک لیمو ترش را برش بزنید و کمی نمک روی آن بپاشید….به همین راحتی!
لیمو را در اتاق خوابتان بگذارید و خودتان را برای این فواید بی‌نظیر آماده کنید!
رفع استرس
خیلی از افراد به علت استرس و اضطراب به راحتی و با کیفیت نمی‌خوابند.
قطعه‌های لیمو کنار محل خوابتان به شما کمک می‌کند تا امواج مغزی و احساسات شما به حالت استراحت در بیایند و در نتیجه یک خواب عالی را تجربه کنید.
با فشار این دو نقطه شگفت انگیز در بدن تان اضطراب و بی‌خوابی را درمان کنید….
افزایش تمرکز
حتما می‌پرسید که در موقع خواب تمرکز به چه کاری می‌آید؟
باید به شما بگویم تمرکز در هنگام خواب بسیار مفید است مخصوصا اگر گرفتار بی‌خوابی باشید.
بسیاری از روانپزشکان به افراد مبتلا به بی‌خوابی توصیه می‌کنند که در هنگام خوب بر روی افکار مثبت تمرکز کنند و یا تمرینات ریلکس کردن را برای درمان انجام دهند.
هر دوی این کارها نیاز به تمرکز دارد تا اجازه ندهد مغز دچار پراکندگی شود.
رایحه ی لیمو تقویت کننده تمرکز و در نتیجه بهبود کیفیت خواب خواهد بود.
تنفس راحت
اگر دچار گرفتگی بینی در هنگام خواب شده باشید مسلما قدر لحظاتی که به راحتی تنفس می‌کرده اید را خواهید دانست.
اگر بینی‌تان گرفته است و نمی‌توانید به راحتی تنفس کنید لیمو مشکل شما را حتما رفع خواهد کرد.
فقط کافی است که اجازه دهید تا رایحه ملایم و آنتی باکتریال لیمو ترش وارد بینی‌تان شود و سپس مانند یک کودک به خواب آرام فرو بروید.
دفع حشرات
اگر مثل من از این که هر شب یک وعده غذایی برای پشه‌ها و انواع حشرات هستید خسته شده‌اید و یا از صدای وز وز مگس و پشه‌ها به ستوه آمده‌اید، کافی است یک لیمو راا به چند قسمت تقسیم کنید و کنار رختخواب تان بگذارید!
هیچ حشره ای جرات نخواهد کرد که به سمت شما بیاید!
می‌توانید از میخک صد پر هم برای اینکار در کنار لیمو استفاده کنید.
با نوشیدن روزانه آبلیمو با همه قرص‌هایتان خداحافظی کنید…..
افزایش انرژی صبحگاهی
اکثر افراد از بیدار شدن در صبح و دل کندن از رختخواب‌شان دل خوشی ندارند.
اگر شما هم جزو این عده کثیر هستید رایحه لیمو این کار را برایتان دلپذیرتر خواهد کرد.
تحقیقات نشان می‌دهد که رایحه ی لیمو که در تمام شب آن را استشمام کرده‌اید باعث افزایش سطح سروتونین مغز و افزایش شادی و مثبت اندیشی در انسان می‌شود.
تصفیه هوای خانه
آخرین باری که به کیفیت هوای خانه‌تان توجه کرده‌اید چه زمانی بوده؟
لیمو ترش آنقدر در تصفیه‌ی هوای خانه‌تان موثر است که می توانید از آن حتی برای از بین بردن بو و بخارات رنگ نیز از آن استفاده کنید!
با سوزاندن این گیاه تمام میکروب‌های خانه تان را نابود کنید….
کاهش فشار خون
رایحه‌ی لیمو ترش باعث کاهش فشار خون می‌شود.
حتما در مورد مضرات فشار خون زیاد شنیده‌اید؟
پس خودتان را از این رایحه‌ی بی نظیر محروم نکنید!
به گزارش سلامتی، کمتر عطری پیدا می‌شود که به اندازه لیمو خوش رایحه و طراوت بخش باشد.
لیموترش بهترین دئورانت برای بوی بد زیر بغل است….
برخلاف عطر‌ها و ادکلن‌ها و خوشبو کننده‌های شیمیایی!
این میوه بمب ویتامین C است؛ پاییز بدون سرماخوردگی را تجربه کنید!
در این مطلب به شما یک خوشبو کننده طبیعی هوا را معرفی می کنم.
حتما می‌پرسید چگونه؟
کافی است یک لیمو ترش را برش بزنید و کمی نمک روی آن بپاشید….به همین راحتی!
لیمو را در اتاق خوابتان بگذارید و خودتان را برای این فواید بی‌نظیر آماده کنید!
رفع استرس
خیلی از افراد به علت استرس و اضطراب به راحتی و با کیفیت نمی‌خوابند.
قطعه‌های لیمو کنار محل خوابتان به شما کمک می‌کند تا امواج مغزی و احساسات شما به حالت استراحت در بیایند و در نتیجه یک خواب عالی را تجربه کنید.
با فشار این دو نقطه شگفت انگیز در بدن تان اضطراب و بی‌خوابی را درمان کنید….
افزایش تمرکز
حتما می‌پرسید که در موقع خواب تمرکز به چه کاری می‌آید؟
باید به شما بگویم تمرکز در هنگام خواب بسیار مفید است مخصوصا اگر گرفتار بی‌خوابی باشید.
بسیاری از روانپزشکان به افراد مبتلا به بی‌خوابی توصیه می‌کنند که در هنگام خوب بر روی افکار مثبت تمرکز کنند و یا تمرینات ریلکس کردن را برای درمان انجام دهند.
هر دوی این کارها نیاز به تمرکز دارد تا اجازه ندهد مغز دچار پراکندگی شود.
رایحه ی لیمو تقویت کننده تمرکز و در نتیجه بهبود کیفیت خواب خواهد بود.
تنفس راحت
اگر دچار گرفتگی بینی در هنگام خواب شده باشید مسلما قدر لحظاتی که به راحتی تنفس می‌کرده اید را خواهید دانست.
اگر بینی‌تان گرفته است و نمی‌توانید به راحتی تنفس کنید لیمو مشکل شما را حتما رفع خواهد کرد.
فقط کافی است که اجازه دهید تا رایحه ملایم و آنتی باکتریال لیمو ترش وارد بینی‌تان شود و سپس مانند یک کودک به خواب آرام فرو بروید.
دفع حشرات
اگر مثل من از این که هر شب یک وعده غذایی برای پشه‌ها و انواع حشرات هستید خسته شده‌اید و یا از صدای وز وز مگس و پشه‌ها به ستوه آمده‌اید، کافی است یک لیمو راا به چند قسمت تقسیم کنید و کنار رختخواب تان بگذارید!
هیچ حشره ای جرات نخواهد کرد که به سمت شما بیاید!
می‌توانید از میخک صد پر هم برای اینکار در کنار لیمو استفاده کنید.
با نوشیدن روزانه آبلیمو با همه قرص‌هایتان خداحافظی کنید…..
افزایش انرژی صبحگاهی
اکثر افراد از بیدار شدن در صبح و دل کندن از رختخواب‌شان دل خوشی ندارند.
اگر شما هم جزو این عده کثیر هستید رایحه لیمو این کار را برایتان دلپذیرتر خواهد کرد.
تحقیقات نشان می‌دهد که رایحه ی لیمو که در تمام شب آن را استشمام کرده‌اید باعث افزایش سطح سروتونین مغز و افزایش شادی و مثبت اندیشی در انسان می‌شود.
تصفیه هوای خانه
آخرین باری که به کیفیت هوای خانه‌تان توجه کرده‌اید چه زمانی بوده؟
لیمو ترش آنقدر در تصفیه‌ی هوای خانه‌تان موثر است که می توانید از آن حتی برای از بین بردن بو و بخارات رنگ نیز از آن استفاده کنید!
با سوزاندن این گیاه تمام میکروب‌های خانه تان را نابود کنید….
کاهش فشار خون
رایحه‌ی لیمو ترش باعث کاهش فشار خون می‌شود.
حتما در مورد مضرات فشار خون زیاد شنیده‌اید؟
پس خودتان را از این رایحه‌ی بی نظیر محروم نکنید!
۰
