فرادید | صفحه نخست - سبک زندگی

Faradeed | فرادید اخبار

عقده حقارت را بشناسیم

عقده حقارت را بشناسیم

عقده حقارت به حالت سرکوفتگی و افسردگی همراه با کینه‌توزی که به سبب ناکامی و تحمل رنج، خفت و حقارت پدید می‌آید، تعریف شده است.
بزرگ‌ترین راز پولدار شدن
تعریفی متفاوت از ثروت:

بزرگ‌ترین راز پولدار شدن

پولدار شدن رازهایی دارد که اجرای آن‌ها خسته‌ کننده است؛ البته نه بدان معنا که فکر کنید می‌توانید آن‌ها را به راحتی انجام دهید!
راست بگوییم یا دروغ؟

راست بگوییم یا دروغ؟

روشن است که فریب‌کاری یک کنش خودخواسته و آگاهانه است و آدمی در گام‌گاه‌های گوناگون سنی با برهان‌پردازی‌های گوناگون می‌تواند خود و دیگران را فریب دهد.
زنگ خطرهای زندگی زناشویی را بشنویم!

زنگ خطرهای زندگی زناشویی را بشنویم!

اولین زنگ خطر پیش بینی کننده طلاق، سرزنش کردن است؛ اگر نارضایتی‌ها در رابطه همواره به صورت انتقاد و شماتت دیگری عنوان شود، یعنی زنگ خطر به صدا درآمده و رابطه در سراشیبی از بین رفتن است.
کدام حرف را از زمین برمی‌داریم

کدام حرف را از زمین برمی‌داریم

عزت نفس ما بدون تردید با کمبود‌هایی که در خود، محیط، خانواده و... می‌بینیم گره خورده است. موضوع این است که چه میزان می‌توان به خودآگاهی رسید، این بخش‌ها را پذیرفت و برای جبران آن راهی سالم را برگزید.
تغییر آسان نیست!

تغییر آسان نیست!

عزت نفس را نیز ساده می‌شود آموخت، اما چرا ما به تکرار جملات انگیزشی بسنده می‌کنیم، چون عزت نفس داشتن یعنی بار‌ها «من» در مسیر یک هدف با شکست خوردن مواجهه شود، اما با پذیرش شکست دوباره بلند شود و تلاش کند.
پیام تبریک روز روانشناس

پیام تبریک روز روانشناس

در تقویم ما روز نهم اردیبهشت ماه روز روانشناس و مشاور نام‌گذاری شده است. ضمن عرض تبریک این روز به همه روانشناسان و مشاوران عزیز با مجموعه‌ای از پیام‌های تبریک ویژه این روز همراه ما باشید.
با این آزمون بصری مغز خود را تعیین جنسیت کنید!

تست روانشناسی؛ مغز شما زن است یا مرد؟

مغز ما تصاویر مبهم را به روش‌های مختلفی رمزگشایی می‌کند که دلیل آن فرآیند‌های متفاوتی است که هنگام دریافت و پردازش اطلاعات در آن رخ می‌دهد.
۵ استراتژی جالب برای دورکاری بدون استرس

۵ استراتژی جالب برای دورکاری بدون استرس

خلاص شدن از شر رفت و آمد روزانه به محیط کار و دورکاری شاید راهی به سوی شادی محض به نظر برسد. با این حال، این طور که پیداست دورکاری در عمل آن‌طور که به نظر می‌رسد لذت‌بخش نیست.
کار کردن در خانه خاصیت درمانی دارد؟!
امور کوچک در منزل، مرهمی برای ذهن‌های خسته‌

کار کردن در خانه خاصیت درمانی دارد؟!

اگر از انجام کار خانه بیزارید و فقط به اجبار گردگیری می‌کنید، ممکن است لذت بردن از انجام چنین کار‌هایی برای‌تان دور از ذهن باشد. اما برای آدم‌های خانه‌دوست که این مقاله را می‌خوانند، می‌گویم که اکنون می‌توانیم درک کنیم چه می‌شود که رسیدن به امور کوچک در منزل، مرهمی برای ذهن‌های خسته‌مان می‌شود.
برای لاغری، کالری شماری کنیم یا ورزش؟!

برای لاغری، کالری شماری کنیم یا ورزش؟!

تعداد کالری‌ای که یک فرد با انجام یک فعالیت خاص ورزشی یا با تحرک می‌سوزاند به عوامل متنوعی بستگی دارد که شاملِ قد، وزن، جنس و توده ماهیچه‌ای است. حتی سلامتِ عمومی و آب‌وهوا هم بر تعداد کالری‌ای که با ورزش کردن می‌سوزانید اثر دارد.
تروما چیست و چگونه کنترل می‌شود؟
چگونه با حوادث تکان‌دهنده و استرس کنار بیاییم

تروما چیست و چگونه کنترل می‌شود؟

لزوماً نباید قربانی یک تراژدی باشید تا از یک حادثه‌ی آسیب‌زا متاثر شوید. گاهی‌اوقات، همین که «شاهد» چنین اتفاقاتی بوده باشید کافیست تا به روح و روان شما آسیب وارد شود.
شما قدرتمندتر از آنید که باور دارید!
۹ قدرتِ دورنیِ پنهان که دارید و از آن بی‌خبرید!

شما قدرتمندتر از آنید که باور دارید!

امید در قلب خود یک ادراک است –، اما ادراکی است که به ما قدرت خلق واقعیت را می‌دهد. امید ادراک از چیزی است که هنوز وجود ندارد. تحقیقات نشان می‌دهند که وقتی آدم‌ها امید دارند، احتمال اینکه اهداف‌شان جامه حقیقت بپوشد، بیش‌تر می‌شود. علتش آن است که وقتی مردم باوری روشن و واضح درباره آنچه امکان‌پذیر است، دارند، بیش‌تر احتمال دارد که قدم‌هایی را برای محقق کردنِ آن چیز بردارند.
فرهنگ شهرت و سلبریتی‌هایی که جادو می‌کنند!
سلبریتی‌ها به چه درد می‌خورند؟

فرهنگ شهرت و سلبریتی‌هایی که جادو می‌کنند!

انجلینا جولی اظهار کرد که آزمایش ژنتیک باعث شد تصمیم خود را برای جراحی سینه به‌منظور پیشگیری از سرطان جلو بیندازد. این کارِ او موجب شد که تقاضا برای آزمایش ژنتیک و همچنین جراحی سینه به‌منظور پیشگیری از سرطان، به‌سرعت افزایش یابد.