برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیادهروی؟
در این مقاله با یک متخصص سلامت و تناسب اندام صحبت کردیم تا به شما در پاسخ به اینکه آیا دویدن برای کاهش وزن بهتر از…
در این مقاله با یک متخصص سلامت و تناسب اندام صحبت کردیم تا به شما در پاسخ به اینکه آیا دویدن برای کاهش وزن بهتر از…
ناهید اغلب دوقلوی زمین نامیده می شود زیرا این دو سیاره اندازه و چگالی مشابهی دارند. در نتیجه وزنتان با زمین فرق…
دویدن با پیادهروی فرق میکند، زیرا وقتی راه میروید یکی از پاهایتان همیشه روی زمین است؛ اما در دویدن، لحظهای وجود…
یک پسر جوان در حرکتی شگفتانگیز از روی ظرفهای آب با مهارتی باورنکردنی پرید.
خرسها علیرغم هیکل سنگین و کف پای صافشان به طرز شگفت انگیزی چابک هستند.
بگه گفته ایمبر یکی از دلایلی که دویدن زیاد منجر به پیری زودرس صورت میشود، تکانهایی است که هنگام دویدن، به صورت وارد…
انتظار میرود که بتوان با افزایش اندازه عضله کپل و نیز عضله منبسطه مفصل ران، عملکرد را در سرعت دویدن بهبود داد.
طبق یافته اخیر محققان، دو ساعت دویدن در هفته با هر سرعت و در هر مسافتی میتواند طول عمر را تا ۳ سال افزایش دهد.
انسانها به طور مادرزادی توانایی دویدن دارند، اما قطعا دویدن روی سطوح سخت و بتنی به پاهای ما آسیب میزند.
مسابقه دویدن با نان پنکیک امسال نیز در یکی از محله های قدیمی شهر لندن با حضور مردم این شهر برگزار شد.