علی شجاع، قائممقام مدیرعامل آهن آنلاین، با اشاره به تغییرات عمیق رفتار خریداران در بازار آهن طی سالهای اخیر میگوید…
فصل سبزیهای تازه از راه رسیده و یکی از محبوبترین آنها اسفناج است. اسفناج منبع غنی آهن «غیرهِم» است؛ یعنی آهن موجود…
چندین غذای گیاهی از جمله اسفناج، حبوبات و نخود میتوانند به همان میزان یا حتی بیشتر از یک وعده استیک آهن داشته باشند.
بدن برای ساخت هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبولهای قرمز و برخی هورمونها به آهن نیاز دارد. آهن همچنین از ماهیچهها،…
در این ویدئو یک آهنگر ماهر ژاپنی را می بینید که با استفاده از تعدادی ساچمه، دو عدد تاس زیبا می سازد.
در این ویدئو یک آهنگر ژاپنی را خواهید دید که با فرآیند های سنتی، آهن را از سنگ آهن معدنی استخراج می کند.
آهن یکی از اصلیترین مصالح صنعتی است که در ساختوساز و تولید محصولات مختلف استفاده میشود. بااینحال، فرایند تولید آن…
آهن «هم» در غذاهای حیوانی حاوی هموگلوبین مانند گوشت، ماهی و مرغ یافت میشود. آهن «هم» بهترین شکل آهن است، زیرا بدن شما…
آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبولهای قرمز نقش دارد. گلبولهای قرمز در انتقال اکسیژن به تمام…
خستگی توسط پزشکان یکی از شایعترین شکایات در نتیجه ابتلا به بسیاری از بیماریها محسوب میشود اما خستگی میتواند همچنین…
