بر اساس یک مطالعه جدید، به‌کارگیری عادات سالم می‌تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را…
مدام رژیم گرفتن را فراموش کنید و برای تضمین سلامت خود سبک زندگ سالمی داشته باشید.
صبح که از خواب بیدار می‌شوید، می‌توانید صورت خود را تنها با آب و یا یک دستمال پاک‌کننده صورت تمیز کنید. ولی در هنگام…
ایجاد تغییر در شیوه زندگی، اولین قدم برای کنترل فشار خون است اما بعضی اوقات، این کفایت نمی کند و پزشک مجبور می شود از…
هیچ چیزی مانند یک لبخند زیبا و سفید نمی‌تواند شادی و حتی موفقیت را برای شما به ارمغان بیاورد؛ بنابراین همه ما به دنبال…
برای استقبال از سال میلادی 2018، توصیه هایی داریم که شاید در بهبود امور به شما کمک کنند. مانند اصلاح امور مالی، روابط،…
از دست دادن ۹ کیلوگرم در عرض دو هفته، نیاز به تغییرات اساسی در مصرف غذا و ورزش داشته و می‌تواند تحولاتی را در الگوهای…
معاون امور فرهنگی و جوانان استان یزد با بیان اینکه یکی از کمپین‌هایی که راه‌اندازی خواهیم کرد، کمپین «لباس تنگ نپوشیم»…
