اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی میافتد؟
اگر بطور منظم ورزش نكنيد، ممكن است متوجه شويد زماني كه از پله بالا مي رويد يا كيسه سنگيني را براي چند قدم حمل مي كنيد،…
۱۸۴۵