اختلال در عملکرد پمپاژ ماهیچه ساق پا می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های مزمن سیاهرگی مانند تورم، خستگی پا و رگ‌های…
حققان کلینیک مایو اشاره کرده اند که کاهش جریان خون و کاهش کالری سوزی در حالت نشسته، خطر بروز گرفتگی عروق، فشار و…
دانشمندانِ دانشگاه کمبریج اکنون توصیه می‌کنند که افراد کم‌تر از ۱ ساعت در روز تلویزیون تماشا کنند. آن‌ها دریافتند…
پیامد‌های سلامتی ناشی از بی‌تحرکی بسیار قابل توجه هستند؛ مطالعات نشان می‌دهند که نشستن طولانی مدت با افزایش خطر ابتلا…
بی تحرکی و اضافه وزن ناشی از آن به طور تنگاتنگی با بروز و تشدید دردهای کمری و مفصلی در ارتباط هستند. در واقع عضلات…
