مصرف "ویتامین د" در دوران قرنطینه مهم است؟!

از نور آفتاب گذشته، دیگر منابع ویتامین د زرده تخم مرغ، گوشت قرمز و ماهی‌های چرب است. گاه نیز ویتامین د به غلات مورد…