چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟ / ۸ راه موثر را بشناسید
تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند جلوی بیمار شدنهای مکرر افراد را بگیرد .
تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند جلوی بیمار شدنهای مکرر افراد را بگیرد .
سیستم ایمنی بدن با موادغذایی مصرف شده ممکن است ضعیف یا قوی شود.
خوراکیهای شیرینی که با موادِ مختلف ازجمله شکر و بادامزمینی و ... درست میشوند، ظاهراً خوراکیهای خوبی برای زمستان…
مرکبات از مفیدترین میوهها برای بدن به شمار میروند. در حال حاضر میدانید که مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی، لیمو و…
سیستم ایمنی دیگر به طور مؤثر عمل نمیکند و این منجر به عفونتهای مزمن، بیماریهای سرطانی و مرگ میشود. ساییدگی تلومر…
سوپ کدو حلوایی به دلیل ویتامینه بودن میتواند گزینه خوبی برای درمان بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا باشد. این…
خوردن بادام کامل و آسیابشده میتواند رژیم غذایی افراد را بهبود ببخشد و مصرف بیشتری از اسیدهای چرب غیراشباع، فیبر،…
علاوه بر انجام واکسیناسیون و دریافت دوز بوستر واکسن، راههای دیگری هم وجود دارد که افراد میتوانند به طور بالقوه از…
تاثیر قارچهای شیتاکه بر تقویت سیستم ایمنی به پلی ساکاریدهایی باز میگردد که در ترکیب آنها وجود دارد. این قارچ شگفت…
سلولهای تی، بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر عفونتهای ویروسی مانند کووید-۱۹ بر…