مراقب
رازهای یک درد تابستانی مرموز
همراه
کارشناس ارشد سازمان غذا و دارو

همراه "قرص" چه بنوشیم چه ننوشیم؟

کارشناس ارشد کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه مصرف بدون آب برخی قرص‌ها موجب ایجاد مشکلات زیادی در فرد بیمار می‌شود، گفت: بهترین نوشیدنی برای خوردن قرص‌ها آب معمولی است.
۲۰ روز پیش
15 روش برای لاغری در 15 دقیقه
چگونه زود لاغر شویم؟

15 روش برای لاغری در 15 دقیقه

روش‌های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید.
۲۶ روز پیش
عواقب جویدن ناخن‌ها
هفت درد مهلک در انتظار شما

عواقب جویدن ناخن‌ها

جویدن ناخن می‌تواند نشانه عدم تعادل عاطفی، و دیگر مسائل روحی باشد. به گفته کارشناسان بااینکه این رفتار بسیار رایج است، اما نشان‌دهنده این است که فرد مضطرب و نگران است. جویدن ناخن‌ها منجر به برخی آسیب‌های...
۲۷ روز پیش
پنج قانون ساده برای آب کردن چربی شکم
چربی شکم را چگونه از بین ببریم؟

پنج قانون ساده برای آب کردن چربی شکم

اولین هدف افرادی که به دنبال لاغری هستند، آب کردن چربی‌های شکم است. اما اگر هیچ برنامه‌ی هوشمندانه‌ای برای نابودی چربی‌های شکم نداشته باشید، رژیم لاغری و برنامه ورزشی احتمالا به کارتان نیاید!
۱ ماه پیش
رابطه و عشق
مهم ترین اشتباهات مردان در زندگی زناشویی

مهم ترین اشتباهات مردان در زندگی زناشویی

اشتباهات مردان در زندگی زناشویی ,ما در اینجا تعدادی از عادات مشابه در بیشتر آقایان را برایتان آورده ایم، تا با...
9 نشانه مردان «جنتلمن» از نگاه همسرانشان

9 نشانه مردان «جنتلمن» از نگاه همسرانشان

زنان همیشه در ذهنشان تصویری از یک مرد رویایی قرار دارد، تصویری که احتمالا مردان کمی بتوانند همان مردی باشند که...
چگونه با همسر رفیق باز رفتار کنیم؟

چگونه با همسر رفیق باز رفتار کنیم؟

همسرش به طور معمول بعد از ساعات کاری با دوستانش در جایی که ‌ بعد از سال‌ها رفت و آمد دوران مجردی، پاتوق آنها محسوب...
سه جمله که نباید به همسر خود بگویید!

سه جمله که نباید به همسر خود بگویید!

سه عبارت هست که اگر با همسرتان در میان بگذارید؛ چه نیتتان خیر باشد و چه نباشد، به احتمال زیاد، او را دشمن خود خواهید...
دستور تهیه
از این شیوه متفاوت استفاده کنید
شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که نسبت به اضافه کردن چربی یا روغن به فنجان قهوه‌تان فورا موضع می‌گیرند. همان‌هایی که تصمیم می‌گیرند مکمل قهوه (کافی میت) بدون چربی مانند "فرنچ وانیلا" مصرف کنند صرفنظر از اینکه یکی از مواد تشکیل دهنده‌اش "روغن پالم" است! به همین خاطر قصد داریم تا نگاهتان را به این موضوع عوض کنیم!
آیا لاغری بدون ورزش ممکن است؟
به چه روش‌هایی برای لاغری متوسل شده‌اید؟

آیا لاغری بدون ورزش ممکن است؟

10 روش درمان
گرفتگی رگ سیاتیک؛

10 روش درمان "درد سیاتیک"

فرادید