درمان خروپف
چگونه خروپف را متوقف کنیم؟
آگاهی از ضمیرناخودآگاه با روانشناسی رنگ‌ها

آگاهی از ضمیرناخودآگاه با روانشناسی رنگ‌ها

روانشناسی رنگ‌ها به معنی شناخت و ارتباط برقرار کردن بارنگ‌هاست.هر رنگی داستان خودش را دارد؛ هر رنگی فرهنگ و حس خودش دارد.با روانشناسی رنگ‌ها، فرد می‌تواند وضعیت روحی و ضمیر ناخودآگاه خویش بهتر را بشناسد.
۵ ساعت پیش
تلویزیون؛ دوست یا دشمن کودکان
چند راهکار

تلویزیون؛ دوست یا دشمن کودکان

اخیرا مطالعاتی بر روی بیش از ۲۰۰ کودک ساکن اسکاتلند انجام شد که نشان داد، نوزادان در سنین ۶ تا ۸ ماهگی به هنگام تماشای تصاویر تلویزیون‌‌ همان عکس العملی را نشان می‌دهند که افراد دائم الخمر با دیدن تصاویر...
۱ روز پیش
قبل از
چگونه دویدن را در برنامه ورزشی خود بگنجانیم؟

قبل از "دویدن" بخوانید!

دویدن به عنوان یک تمرین مهم و اساسی در زمینه تمرینات هوازی است. هر چند که همگان بر این موضوع واقف هستند اما بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی از چگونگی انجام یک برنامه مدون، نمی توانند استفاده لازم را از...
۶ روز پیش
چگونه می توان صدای خروپف هنگام خواب را کاهش داد؟

چگونه می توان صدای خروپف هنگام خواب را کاهش داد؟

همه انسان ها خروپف می کنند، اما برخی خوش شانس هستند و صدایشان فقط در مواقع سرماخوردگی یا زمانی که راه تنفسشان بسته می شود به گوش می رسد. اما برخی دیگر همیشه موجب آزار فردی می شوند که در کنارشان خوابیده...
۲ روز پیش
راهنمای حفاظت از پوست در نور آفتاب
چگونه به مقابله آفتاب برویم؟

راهنمای حفاظت از پوست در نور آفتاب

یکی از دلایلی که افراد دچار چین‌و چروک پوست و کک‌ومک می‌شوند نور آفتاب، به ویژه اشعه ماوراءبنفش است. هر فردی با هر نوع پوستی و با هر نوع ژنتیکی باید بلد باشد که در برابر آفتاب چطور از پوستش مراقبت کند،...
۵ روز پیش
اپیدمی
جشن نوظهور طلاق

اپیدمی "جشن طلاق"

زنها خود را موظف می‌دانستند تا ابد به پای شوهر هرچه که بود بسوزند و بچه‌هایشان را آواره نکنند.حالا اما وضع عوض شده طلاق در ایران آن‌قدر زیاد شده که هرچند وقت یک‌بار، از مسئولان گرفته تا روانشناسان و جامعه‌شناسان...
۵ روز پیش
10 نکته مهم درباره روزهای ابتدایی ترک سیگار
نکاتی در باب ترک سیگار

10 نکته مهم درباره روزهای ابتدایی ترک سیگار

بیشتر افرادی که به ترک سیگار اقدام کرده اند، از روزهایی ابتدایی آن به عنوان سخت ترین دوره یاد می کنند. در ادامه به ذکر ۱۰ نکته کلیدی می پردازیم که به این افراد کمک زیادی در جهت فائق آمدن بر کشیدن سیگار...
۱۲ روز پیش
دنیای چپ‌دست‌ها
به مناسبت روز جهانی چپ دست‌ها

دنیای چپ‌دست‌ها

واقعیت این است که افراد چپ دست در خانواده و اصل و نسبشان چپ دست‌های بیشتری داشته‌اند. روان‌شناسان معتقدند که چپ دست‌ها بیشتر از راست دست‌ها توانایی دارند تا از هر دو سمت بدنشان استفاده کنند.
۸ روز پیش
چگونه حالت تهوع در سفر را برطرف کنیم؟

چگونه حالت تهوع در سفر را برطرف کنیم؟

حالت تهوع در ماشین یک مشکل رایج است که بسیاری افراد با آن مواجه هستند. این حالت به دلیل اختلاف پیام‌های ارسالی از چشم و گوش به مغز است. گوش به مغز می‌گوید که بدن در حال حرکت است، اما چشم می‌گوید که بدن...
۱۶ روز پیش
واقعیت‌هایی درباره شیرخشک و شیرمادر

واقعیت‌هایی درباره شیرخشک و شیرمادر

اولین شیر یعنی آغوز، دارای عوامل محافظی (ایمونوگلوبولین‌ها) هستند که این غریزه را افزایش می‌دهند. گاهی مادر‌ها اصرار دارند حتما بچه را از شیر خودشان تغذیه کنند حتی به قیمت اینکه بچه گرسنه بماند و مواد...
۱۶ روز پیش
در رابطه با سنگ های مثانه چه می دانید؟
راه های تشخیص و درمان سنگ های مثانه
سنگ های مثانه، توده های سختی از مواد معدنی هستند که در مثانه شما انباشته می شوند. در اغلب موارد، پیدایش این سنگ ها ناشی از این است که شما نمی توانید مثانه خود را به خوبی تخلیه کنید.
کی
بهترین ساعت خواب

کی "بخوابیم" بهتر است؟

داندن شیری؛ پوسیدگی و درمان
پوسیدگی دندانهای شیری

داندن شیری؛ پوسیدگی و درمان

با نیش زنبور چه کنیم؟

درمان‌ فوری زنبور گزیدگی