زندگی
پرطرفدار
۱۱ ماده غذایی فوق العاده ضدپیری

۱۱ ماده غذایی فوق العاده ضدپیری

این خوراکی‌های خوشمزه و مغذی باعث کاهش آثار پیری در هر قسمت از بدن می‌شوند – از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل....
۱۴ روز پیش
آیا بیماران دیابتی می‌توانند موز بخورند؟

آیا بیماران دیابتی می‌توانند موز بخورند؟

یکی از میوه هایی که به طور ستنی در لیست "نباید‌های" افراد مبتلا به دیابت قرار دارد، موز است. در حالی، در بیشتر...
۱۴ روز پیش
گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید
نوشابه رژیمی یک دروغ تبلیغاتی

گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید

باید بدانید مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های...
۱۷ روز پیش
چرا پوستمان خشک می‌شود؟
خشکی پوست مشکل فصلی یا دائمی

چرا پوستمان خشک می‌شود؟

یکی از این دلایل از دست رفتن آب بدن است. این اتفاق را دی هیدریشن می‌گویند. چندین فاکتور در خشک شدن پوست مؤثرند...
۱۷ روز پیش
چگونه اتاق نوزاد را تزئین کنیم؟
دکوراسیون داخلی

چگونه اتاق نوزاد را تزئین کنیم؟

اولین نکته در زمان شروع خرید برای اتاق نوزاد این است که تکه‌ها بزرگ و جاگیر را تهیه کنید. یک سرویس کامل شامل تخت،...
۱۷ روز پیش
در خانه رب و آبلیمو درست کنید
مواد غذایی خانگی

در خانه رب و آبلیمو درست کنید

ز ساده‌ترین خوراکی‌هایی که در خانه می‌توانید درست کنید و از سلامت آن مطمئن باشید رب گوجه فرنگی، آبلیمو و خیارشور...
۱۷ روز پیش
هفت روش برای بهبود حافظه

هفت روش برای بهبود حافظه

خواب کافی، یادگیری‌های مهارت‌های دشوار و جدید و فعالیت اجتماعی به قوی ماندن حافظتان کمک می‌کند.
۲۳ روز پیش
آیا زمان غذا خوردنمان اشتباه است؟

آیا زمان غذا خوردنمان اشتباه است؟

هشدارهای زیادی درباره خطرات عدم هماهنگی با ساعت بدن دریافت کرده‌ایم. آیا در تطابق و هماهنگی با ریتم شبانه‌روزی...
۲۳ روز پیش
برای موفقیت در مصاحبه شغلی چطور رفتار کنیم؟

برای موفقیت در مصاحبه شغلی چطور رفتار کنیم؟

تأثیر اولین برخورد همیشه مهم است. یک معرفی خوب، یخِ فضا را می شکند و شانس شما برای قدم گذاشتن به مراحل بعدی را...
۱ ماه پیش
چه راهکار‌هایی برای مراقبت از پوست خشک وجود دارد؟

چه راهکار‌هایی برای مراقبت از پوست خشک وجود دارد؟

افرادی که دارای پوست خشک هستند، به خوبی می‌دانند چه مشکلاتی باعث آزارشان می‌شود. پوست خشک باعث خارش می‌شود، باعث...
۱ ماه پیش